Papile, prvi korak, da vaš otrok poje trdno
Obdobje. \ T Dojenje, ki jo je priporočljivo dati od rojstva otroka do prvih šestih mesecev življenja, postane lepa faza, v kateri sta mater in sin povezana.
Toda naši otroci se nagibajo k temu, da rastejo zelo hitro pred našimi očmi, in s tem, ko njihova starost napreduje, jim moramo pomagati tudi pri spreminjanju njihovih prehranjevalnih navad.
Porhe so uvedba dojenčkov v porabo trdne hrane. In čeprav izgleda kot nekaj preprostega, morate upoštevati veliko stvari, tako da je vse popolno.
Strokovnjaki priporočajo, da se kaše začnejo dobavljati od petih mesecev. Prav tako, da so z večino zelenjave in zelenjave, tako da se otrok prilagodi sorti.
Jasno mora biti, da se otrokove prehranske potrebe spreminjajo, ko rastejo, tako da dojenje postane nezadostno. Naučite se, kako narediti kašo in jo nahraniti na zdrav in hranljiv način.
Razumeti morate dve stvari: Prehod od dojenja na hranjenje trdnih snovi vključuje vrsto naravnih reakcij prebavnega sistema. S tem vam želimo povedati, da lahko pride do epizod driske ali vročine.
Premisleki ...
Postopek začnite s koščki na osnovi sadja. To je najboljši način, da otroku predstavite trdne snovi, saj so običajno mehke, imajo dober okus in imajo svetle barve in vonjave.
Jabolka, hruške in banane so najbolj primerne za prve dni. Ne preprečite, da bi se otrok dotaknil hrane, ki jo uživa, tako da mu dovolite, da raziskuje in ve.
Poskusite, da v pripravku ne pustite prevelikih kosov, ker bi se soočili z morebitno nevarnostjo. In če kašo dodate oranžni, se prepričajte, da ni preveč kisla za otroka.
Naslednja preteklost so zelenjavne kaše. Krompir, zeleni fižol ali korenje so prvi, ki pridejo do pripravka, ki ga je treba čim bolj kuhati in zmehčati.
Po dveh ali treh tednih lahko v majhnih količinah vključijo piščančje ali telečje meso. S 30 gramov katerega koli od obeh je dovolj, in mora biti zelo dobro kuhano.
Postopoma lahko povečate znesek. To pomeni, da lahko vsak mesec dodate 10 do 10 gramov, dokler ne dosežete 80 gramov. Nikoli ne prisilite otroka, da vzame več kot le nekaj žlic, da se izognete povezovanju z nečim slabim.
Osnovni nasveti za hranjenje otroka
Medtem ko pijete mleko od prvega dne, ko ste se rodili, ne pozabite, da celo mleko iz krave nima enakih sestavin kot materino mleko. Mleko te živali je treba dati šele po prvem letu življenja.
Če otroku preprečite uživanje glutena pred šestimi meseci, bi bilo idealno, čeprav to ni obvezen pogoj. To sestavino lahko najdete v moki in predelanih živilih, da se jim izognete.
Ko pripravljate otroški pap, ne dodajajte soli ali sladkorja. Ne pozabite, da sadje in zelenjava vsebuje hranila, ki mu dajejo značilen okus. Izogibajte se tudi dodajanju umetnih arom.
Izogibajte se prehitri vključitvi velike raznolikosti novih živil. Morate iti malo po malo in meriti, kaj vam je najbolj všeč, kar vam najbolj ustreza, in kaj morda ne prenašate preveč. Nikoli ne prenehajte dojiti, tudi če jeste.
Recept kaše s koruzno kremo
Želimo vam predstaviti recept za kašo, da boste otroka lahko pripravili, ko ste doma!
Koruzna kaša in paradižnik
Potrebovali boste 50 gramov zrelih in olupljenih paradižnikov, dve žlici koruzne kreme in žličko olivnega olja. Vse to bo pripravljeno z 200 mililitri filtrirane vode.
Za pripravo morate olupiti vse paradižnike in jih zdrobiti z vilicami, vendar ne pred odstranitvijo vseh semen. To je lahko nevarno.
V ponvi boste dodali vodo, ki naj bi vrela v času dodajanja paradižnika. Ko je vse narejeno z omako, dodamo vse koruzno smetano. Mešanico začinite z oljčnim oljem.
Poskusite tudi kašo z bučkami, sirom, grahom, squashom in katero koli drugo zelenjavo, ki jo zaužijete, a kot smo vam povedali, bodite pripravljeni z veliko pozornostjo, da jo otrok ne zavrne. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Posvetovanja s pediatrom ne morete in ne smete zamenjati. Svetujemo vam, da se posvetujete s svojim zaupanja vrednim pediatrom. TemeDodatna hrana Recepti za dojenčke
