Nasveti za naravno sprostitev zamašenega nosu

Vsi smo imeli polnjeni nos o priključen občasno. To je medicinsko znano zamašen nos o izcedek iz nosuin v trenutkih, v katerih se zdi, lahko postane verodostojno nelagodje, ki nam preprečuje normalno dihanje, saj je del dihalnega trakta in ni le vonj.

Njena neugodnost je še večja, če jo spremljajo drugi simptomi, kot je pogosta, kot je na primer kašelj in slabo počutje (ko je vzrok gripa ali prehlad).

Nos je razdeljen na dve nosnici, skozi katere navdihnjen zrak doseže nosno votlino zaradi nosnega pretina. V njih najdemo osteomukoze, znane kot turbinate; med njimi razlikujemo tri nosne poti, ki služijo kot razmerje med nosom in sinusi ter žrelom.

V bistvu nazalno kongestijo lahko definiramo kot težko dihati normalno zaradi vnetja membran, ki prekrivajo notranjost nosus prisotnostjo prekomerne sluzi, z obstrukcijo nosne sluznice ali ker imamo nosni septum bolj ali manj odklon.

Pravi vzroki, ki povzročajo pojav kapnega nosu, so pravzaprav zelo različni. Povzamemo najpogostejše ali najpomembnejše spodaj:

  • Sinusitis: Sestavljen je iz vnetja sinusov zaradi okužbe.
  • Rinitis in okužbe: zaradi prehladov ali gripi podobnih procesov.
  • Dihalne alergije: kot je na primer alergija na cvetni prah.
  • Ovire: zaradi tujkov v nosu.
  • Odstopanje nosnega pretina.
  • Nosni polipi: Sestavljeni so iz popolnoma benignih izrezov, ki se tvorijo v nosni sluznici.
  • Tumorji nosu: Lahko so benigne in maligne.

V večini primerov so vzroki banalni in se v glavnem odzivajo na infekcijske in vnetne procese, kot je na primer gripa, prehladi in sam sinusitis, ki povzročajo prekomerno tvorbo sluzi.

Kako razbremeniti zamašen nos, da bolje diha

Ne smemo pozabiti, da se bo zdravljenje glede na vzrok zamašenosti nosu razlikovalo. Tako, na primer, ko je posledica gripe ali prehlada, ki je spremljana z zamašenostjo nosu in izcedek iz nosu v večini primerov nagiba k samostojnemu zdravljenju brez potrebe po dajanju kakršnegakoli zdravljenja.

Res pa je, da je mogoče slediti nekaterim Koristni nasveti, ki vam bodo pomagali pri odkrivanju nosu, še posebej na naraven način, enostavno in enostavno. Najbolj primerne so naslednje.

1. Eukaliptova para

Znan tudi kot evkaliptusov dim, soočamo se s tradicionalnim zdravilom, ki je še posebej uporabno in primerno v času lajšanja neugodja, ki ga povzroča kopičenje sluzi, in razstrupljujemo zlasti nos in dihalne poti na splošno.

Njegova priprava je pravzaprav zelo preprosta: v lonec in vodo je treba pustiti vodo in pustiti, da voda vre 15 minut. Po tem času, pazite, da ne opekline, morate odstraniti ponev iz ognja, jo postavite na ploščo na mizo in stoji prav pred njim poskušajo dihati svojo paro, ki jih pokrivajo glavo z brisačo.

Seveda morate biti zelo previdni, da ne greste ven in se potem ne ohladite, zato je bolj priporočljivo, da to storite pred spanjem ponoči.

2. Kis z medom

Jabolčni kis v kombinaciji z medom deluje kot naravno izkašljevanje. Z njim lahko pripravite domači sirup, pa tudi veliko enostavnejše in enostavnejše sredstvo, za pripravo katerega potrebujete le nekaj minut.

Potrebujete le 2 žlici jabolčnega kisa, 2 žlici medu in 1 kozarec vode. Vse sestavine vlijte v kozarec vode, malo zmešajte s pomočjo žlice in pustite, da se mešanica usede 5 minut. Po tem času morate to zdravilo vzeti takoj.

Priporočljivo je, da to naravno zdravilo vzamete 3-krat na dan vsaj 1 teden.

3. Infuzija izkašljevalnih rastlin

Z nekaterimi rastlinami in zdravilnimi zelišči lahko naredimo idealno infuzijo za lajšanje zamašenega nosu, še posebej zato, ker so rastline z izkašljevanjem. Med najbolj izstopajočimi lahko omenimo lovor in žajbelj. Z njimi se bomo naučili pripraviti čudovito infuzijo.

V lonec pustite samo skodelico vode in zavremo. Potem, ko dosežete to točko, zlijte vodo z 1 žlico lovorjev list in 1 žlico žajblja, pokrijte in pustite stati 5 minut. Končno se skrivaj in pijem. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.

Preprosto naravno - Depresija (Marec 2024)