Kaj je zeleni čaj?

Znotraj velike raznolikosti čaji ki trenutno obstajajo in da se dejansko vsak dan porabijo v praktično celotnem svetu (tako na zahodu kot na vzhodu), ni dvoma, da zeleni čaj Postane eden najbolj porabljenih.

Predvsem ne le zato, ker se je lastna poraba izvajala že več stoletij in je postala resnična in pristna tisočletna tradicija, ampak zaradi različnih prednosti zelenega čaja.

Kot pri vseh zdravilnih rastlinah, ki imajo vrline ali lastnosti terapevtske in zdravilne, je bolje vedeti od samega začetka, katere so različne kontraindikacije zelenega čaja pred zaužitjem.

Ampak, kaj je uporaba zeleni čaj? Kakšne koristne prednosti za zdravje daje vsaka skodelica zelenega čaja?

Kaj je zeleni čaj?

Kot zagotovo veste, zeleni čaj To je ena od čaji več koristi in lastnosti, predvsem zaradi visoke vsebnosti antioksidantov (čeprav je v tem smislu res beli čaj zmaga igro).

Zaradi teh antioksidativnih lastnosti (predvsem zato, ker je zelo bogat z flavonoidi), se ta čaj lahko uporabi za uničevanje prostih radikalov, ki se kopičijo v našem telesu, in je koristen proti staranju. To je tudi posledica vsebnosti vitamina E.

Prav tako je lahko koristen pri krepitvi imunskega sistema, hkrati pa pomaga povečati obrambo in se boriti proti okužbam. Vse zaradi vsebnosti vitamina C.

In, ker ne more biti manj, je skupna za eno od zeleni čaj najpogostejša je njegova uporaba kot izguba teže, saj poleg tega, da ne zagotavlja kalorij, je lahko primerna v številnih dietah hujšanja. V tem smislu lahko izveste več o naši posebni posvečeni zeleni čaj, da izgubijo težo.

Seveda ne smemo pozabiti še na eno od zanimivih lastnosti tega čaja: zaradi vsebnosti fluorida lahko prepreči nastanek gnilobe, ki ščiti zobno sklenino. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom. TemeČaj

Zakaj je ZELENI ČAJ dober + Zakaj PIJEM ZELENI ČAJ! ♥ (November 2019)