Kaj storiti za zdravljenje gripe: 3 naravni nasveti za lajšanje simptomov
Smo na vratih nove akcije cepljenja. In to je, da se vsako leto, med oktobrom in novembrom, začne poznati kot proti gripi, ki je sestavljeno iz dajanja cepiva proti gripi določenim skupinam, ki se štejejo za "tveganje", ki imajo tveganje za nastanek zapletov v primeru gripe, in zlasti ljudi, ki so v stiku s temi skupinami visoko tveganje
Tako je na primer cepljenje priporočljivo za ljudi, starejše ali enake 65 let, osebe, mlajše od 5 let, ki imajo visoko tveganje za zaplete zaradi gripe, in tiste, ki jih lahko posredujejo drugim, ki imajo veliko tveganje za predstavitev. zapletov 
Ne smemo pozabiti, da je virus, ki povzroča to okužbo dihal, sposoben spreminjati antigene na površini, kar pomeni pojav novih virusov. Zato je treba cepivo posodobiti vsako novo sezono in ga dajati vsako leto.
Kaj je gripa?
Kot zagotovo veste, Gripa je akutna nalezljiva bolezen, ki prizadene dihalne poti zaradi okužbe z virusom pripadajo družini Orthomyxoviridae, od katerih je skupaj tri viruse gripe: A, B in C. \ t
Najpomembnejši so virusi tipa A in B. Medtem ko je prvi glavni vzrok za različne epidemije gripe, ki se pojavijo vsako leto, se virus gripe tipa B običajno pojavi v veliko bolj lokaliziranih izbruhih. Virus tipa C ne povzroča epidemij, povzroča le okužbe z blagimi kliničnimi simptomi ali celo brez simptomov.
Šteje se za pomemben zdravstveni problem, ki izhaja predvsem iz smrtnosti, ki povzroča neposredno in posredno, ter zapletov, ki jih povzroča.
Kakšni so njeni simptomi?
Čeprav je na začetku običajno, da gripo zamešamo s prehladom, moramo to upoštevati simptomi gripe so pogostejši kot tisti, ki jih povzročajo virusi prehlada. Pravzaprav, le nekaj ur po okužbi bodo naši respiratorni trakovi preobremenjeni in vneti. 
Pojavi se običajno vročina nenadne oblike, slabo počutje in mrzlica, ki jih spremljajo glavobol, boleče grlo, bolečine v mišicah, suhi kašelj, zamašen nos, izguba apetita in splošno slabo počutje.
Tako vročina in bolečine v mišicah kot tudi nelagodje običajno trajajo od 3 do 5 dni, zastoji in občutek utrujenosti (ali pomanjkanje energije) pa lahko traja do 2 tedna.
Naravni nasveti za zdravljenje simptomov gripe in zdravljenje
Infuzija ingverja
The ingver To je naravna hrana s čudovito analgetične in antipiretične lastnosti, ki postane odlična možnost v primeru gripe, saj pomaga ublažiti nelagodje in bolečine v mišicah, prav tako pa je koristno zmanjšati vročino. 
Priprava a infuzijo ingverja Res je zelo preprosta. Moraš si razdeliti malo ingverja, ga olupiti in dobro odrezati. V lonec dodajte vodo in ko se zavre, dodajte sesekljan ingver, pokrijte in pustite vreti 3 minute. Po tem času ugasnite toploto, pokrijte in počakajte 5 minut več. Poravnajte in popijte.
Če dodate med in limona Postala bo idealna pijača poleg neugodja v grlu.
Eucalyptusovi hlapi
The evkaliptus To je čudovita zdravilna rastlina, zaradi svojih lastnosti izkašljevanja. To je zanimiva možnost v primeru gripe in prehlada z nosno kongestijo in draženjem žrela, ker medtem ko pomaga odpirati dihalne poti in odlepi naš nos, tudi razbremeni. 
Za pripravo hlapov morate v posodo dati vodo in pustiti, da zavre. Nato listi evkaliptusa in pustite, da voda vre 5 minut. Nato pazite, da se ne opečete, položite krožnik na mizo in na vrh ponev. Postavite brisačo na glavo in poskusite ujeti vso paro in jo vdihnite. Seveda bodite previdni, da se ne ohladite.
Česen, med in limonin čaj
Povsem možno je, da že veste, da česen To je močna hrana, z neverjetno antiseptične lastnosti zaradi prisotnosti alicina, sestavine, zaradi katere je izjemno uporabna možnost Boj proti simptomom gripe in prehlada. 
Čeprav bi bilo idealno, če bi ga žvečili v surovem stanju, je možno, da ta možnost slabo pade v želodec ali da preprosto njen močan okus tega ne podpira. V tem primeru moraš narediti čaj.
Kako? Zelo preprosto: strok česna zelo dobro, v lonec postavite ekvivalent skodelice vode in dodamo narezano sesekljano česen. Pustite vreti 5 minut.Odcedite in dodajte nekaj sveže stisnjenega limoninega soka in medu.
Druge nasvete, ki jih morate upoštevati
Poleg treh naravnih nasvetov, ki smo vam jih pokazali, obstajajo še druge, zelo koristne in temeljne, ki vam bodo v veliko pomoč. Ti so naslednji:
- Počivajte in poskusite počivati čim bolj.
- Pijte veliko tekočine, zlasti vode in naravnih sadnih sokov.
- Prav tako se odločijo za infuzije in čaje, juhe in juhe.
- Izogibajte se antibiotikom če vam jih ne predpiše zdravnik. Ne pozabite, da gripo povzroča virus, ne bakterija.
- Izogibajte se samozdravljenju, če je potrebno, jemljete le zdravila, kot je paracetamol (na primer za zmanjšanje povišane telesne temperature ali lajšanje nelagodja v mišicah).
