Zakaj nas zaradi hladu želimo več urinirati?

Zdaj, ko smo sredi zimske sezone, z ustreznim mrazom, dežjem in snegom, je normalno, da se hitimo ne samo, da se več zavijemo, temveč da skrbimo še malo in se hranimo, da bi povečali obrambo in se zaščitili. Prav tako je običajno, da preučujemo vprašanja, ki so neposredno povezana z zimo.

Ampak, če ste v nekem trenutku v vašem življenju bili hladni ali zelo hladni, je zelo verjetno, da ste nekaj že opazili: ko smo zunaj na nizkih temperaturah, smo bolj nagnjeni k uriniranju, ponavadi pa tudi več. pogosto Zakaj se to zgodi?

Ne smemo pozabiti, da naše telo skozi ves dan prejme določeno količino tekočine, in sicer ne samo z zaužitjem kozarcev za vodo, ampak tudi s kakršno koli vrsto pijače, kot so na primer sokovi ali sadni sokovi, čaji ali poparki in celo brezalkoholne pijače (čeprav očitno niso najboljša možnost z vidika prehrane in zdravja).

V vsakem primeru, po zaužitju tekočine in po obdelavi, ima naše telo dva načina za odpravo presežka: skozi znoj in skozi urin.

Natančno, Ko smo hladni, naše telo ne more ustvariti dovolj energije, da bi povzročilo potenjena ta način je treba presežek tekočine, ki ga zaužijemo in ki ga naše telo ne potrebuje, izločiti skozi urin.

Razloženo na drug način, ko je temperatura nizka (še posebej v zimskih mesecih), se potenje zmanjša, tako da se odpravi možnost, da naše telo izloči presežek tekočine skozi znoj. Zaradi tega tekočine priznavajo. \ T ledvic, obdelujejo jih v obliki urina.

Toda to ni edini vzrok. Ko je hladno, se mišice skrčijo, kar povzroči, da se naše mišice popolnoma napnejo. Takrat je mehur proizvaja večjo količino urina.

Zato spodaj lahko povzamemo dva glavna vzroka, zakaj pozimi ali ko je hladno, ponavadi gremo v kopalnico večkrat za uriniranje:

  • Nezmožnost našega telesa, da bi se potil, ker nima dovolj energije, da bi povzročil potenje.
  • Krčenje mišic zaradi mrazazlasti mehurja, ki povzroča nastajanje več urina.

Zato ne smemo skrbeti, če pozimi večkrat gremo v kopalnico.

To ne pomeni, da ne smemo vlažiti pozimi ...

Očitno je, da ne glede na to, koliko želimo iti pozimi (ali ko je zelo hladno), da gremo v kopalnico in uriniramo, to ne pomeni, da ne smemo biti ustrezno in ustrezno hidrirani.

In čeprav ni primerno, moramo piti 8 kozarcev vode na dan ali vsaj 2 litra vode na dan (po mnenju uglednih strokovnjakov za prehrano, kot je Julio Basulto), skratka, pijte odvisno od žeje, ki jo imamo ves čas.

In če točno pozimi nismo tako žejni, je idealno, da poskusite piti tekočine vsakokrat tako pogosto, ne samo vode, ampak tudi vroče juhe in juhe (idealne za zmanjšanje mraza), čaje ali poparke. TemeZima

Our Miss Brooks: House Trailer / Friendship / French Sadie Hawkins Day (Marec 2024)