Zakaj ni dobro, da se koža opere večkrat na dan

Ohranjanje pravilne in ustrezne higiene ter optimalno čiščenje našega telesa pomeni, da se morate tuširati ali kopati vsaj enkrat na dan, najbolje ponoči pred spanjem, saj bomo tako lahko odpravili vse nehigijenske snovi, ki so ostale na naši koži in se kopičimo skozi ves dan: ne samo znoj, ampak tudi prah, določena onesnaževala, ki so značilna za onesnaženje velikih umazanije ...

Higieno in čiščenje je treba vzdrževati vsak dan, saj je zelo običajno, da se na koncu dneva tuširamo ali kopamo. Obstajajo tudi tisti, ki se raje jutranjo prhajo, preden se odpravijo na delo, da bi spodbudili, zbledili in se zbudili, in tiste, ki se odločijo, da tega ne bodo storili, in samo umivajo obraz.

Kakorkoli že, čeprav moramo vzdrževati ustrezno higieno in dnevno čiščenjeSte to vedeli ekscesi so izjemno slabi in negativni za zdravje naše kože? V tem smislu se znajdemo z maksimo, ki jo moramo vedno imeti v mislih: vsaka navada, ne glede na to, kako zdrava je, če je v resnici izvedena v presežku, postane škodljiva. In v primeru dnevnih tušev ali kopeli se enaka stvar zgodi, še posebej, če jo ponavljamo večkrat na dan.

Posledice kopanja ali prhanja večkrat na dan

Odstranimo bistvene naravne snovi

Vsak dan naša koža ustvarja olja in naravne snovi, ki pomagajo ohranjati optimalno stanje, in ravno če koža proizvaja olje, je ravno zaradi nečesa zelo preprostega: ker ga potrebuje.

To olje, poleg tega, da je popolnoma naravno, pomaga pri zdravljenju, zaščiti in vlaženju kože, ki je bistvena za pravilno delovanje naše kože in ima tudi jasen in svetel videz.

Vendar pa ko se zelo pogosto kopamo, na koncu povlečemo vse tiste naravne snovi, ki jih ustvari naša koža, da se zaščitimo, tako da bo ponavadi bolj suha in bolj nagnjena k napadom bakterij. Po drugi strani, tudi če mislite, da imate čistejšo kožo, boste dejansko proizvedli več mrtvih celic.

PH kože se lahko spremeni

Koža vsebuje bakterijsko floro nujen za zaščito pred negativnim delovanjem klic in onesnaževanja okolja, poleg tega, da je bistven v primeru okužb ali draženja kože.

Vendar pa ko pogosto umivamo, lahko spreminjamo pH kože. Zato je tudi zelo pomembno, da se zavedamo, katere izdelke uporabljamo na koži, saj morajo biti pri tem pH spoštljivi.

Naredi, da absorbiram več vode

Čeprav ko veliko speremo, mislimo, da je koža pravzaprav čistejša prispevamo k absorpciji zelo velikih količin vode.

Rezultat je več kot očiten: koža konča gubanje in krčenje, zaradi česar je bolj nagnjena k suhosti in zato do pojava neprijetnih in bolečih razpok.

Zagotavljamo nezdrave snovi

Očitno je, da če peremo enkrat ali dvakrat na dan, ne samo, da ne bo škodljivo za kožo, ampak bo to koristno, če bomo vzdrževali ustrezno higieno.

Vendar pa Voda, ki jo uporabljamo, vsebuje klor, trihalometane in druge kožne negativne kemikalije, tako da se lahko zdravje tega resno poškoduje, še posebej, če se kopamo večkrat.

Koristni in ustrezni nasveti pri kopanju ali prhanju

Ko upoštevamo posledice kopanja ali tuširanja večkrat na dan, ko gre za zdravje naše kože, je koristno vedeti tudi nekaj nasvetov, ki jih priporočamo. Naslednje vam razložimo:

  • Pogostost tuša ali kopeli: njegova frekvenca mora biti normalna, na primer sredi dneva ali na koncu dneva.
  • Uporaba mila in šampona: moramo spremljati, kaj čistilne in higienske izdelke uporabljamo. Najboljši so izdelki s popolnoma naravnimi sestavinami ali ne vsebujejo parabenov. V primeru, da nam daste več kot dve tuši na dan, je potrebno storiti brez mila, omejiti njegovo uporabo samo pod tušem.
  • Izogibajte se trdim gobam: ki povzročajo močno trenje na koži. Bolje je, da se odločite za zelo mehko gobo ali pa z roko naredite lahno masažo, ki je dovolj, da odstranite vse sledi umazanije.

In kako je lahko manj, zelo pomembno je, da kožo po tuširanju navlažite, še posebej, ko smo popolnoma suhi. TemeKožo

El Salvador War Documentaries (Marec 2021)