Zimski sadje
Pred časom smo vam pokazali, kateri so bili glavni jesenski plodovi , vedoč, da smo v tem čudovitem letnem času v grozdju, dragi, figi, papaji, hruški in granatnem jabolku.
Poleg tega, da vsebujejo pomembne prednosti in lastnosti, lahko ti sadovi postanejo - nedvomno - temeljne sestavine nekaterih najboljših Jesenski recepti.
Toda čas kmalu zapade, in čeprav je res, da smo pravkar vstopili v jesen, se bomo kmalu znašli pozimi, tako da vemo, kaj zimski plodovi Koristno je vedeti, katere sadove bomo našli v tej sezoni.
Zimski plodovi
- Mandarine
Je nenavadno sadje, zelo sladko in sočno, bogato z vitaminom C in B, kar je idealno za pomoč povečanje obrambe. Poleg tega, ker ima visoko vsebnost vitamina C, je zelo antioksidantno sadje, ki pomaga preprečevati staranje.
V članku imate več informacij lastnosti mandarin. - Ananas
To je sadje, ki je lahko zelo dobro pri dieti za hujšanje, ker ima zelo malo kalorij, veliko vode in je enako bogato z vitamini. Ne smemo pozabiti, da zagotavlja vlakna, ki imajo razstrupljevalne lastnosti.
V članku imate več informacij lastnosti ananasa. - Oranžna
Tako kot mandarine vsebujejo tudi veliko vitamina C, hkrati pa se nasiti, pomaga pri izločanju toksinov, zmanjšuje holesterol, je zelo antioksidant in poleg tega antikancerogeno.
V članku imate več informacij lastnosti pomaranč. - Cherimoya
Je sadje, bogato z vodo, vitaminom C in kalijem, zato ima pomembne diuretične lastnosti, hkrati pa je hranljiva zaradi vsebnosti ogljikovih hidratov in sladkorjev.
