S temi infuzijami boste očistili debelo črevo naravno

Debelo črevo je del našega prebavnega sistema in se nahaja na koncu debelega črevesa. Hrana, ki jo jemo, pušča ostanke, ki včasih ostanejo odloženi ali stagnirajo, saj so ujeti v stene debelega črevesa in proizvajajo toksini, poleg drugih simptomov, kot je npr črevesno obstrukcijo, slabo prebavo ali pomanjkanje absorpcije hranil.

Ena od funkcij debelega črevesa je odstranjevanje odpadnih snovi in ​​toksinov iz naših teles, ki se pretvorijo v iztrebke. Morda si postavite naslednje vprašanje: zakaj bi morali čistiti debelo črevo ali kakšen je namen čiščenja?

Debelo črevo je treba očistiti zaradi očitnih zdravstvenih razlogov, ker S čiščenjem debelega črevesja pomagamo odpraviti odpadke in toksine, ki so ujeti kot tudi za preprečevanje drugih bolezni, kot so polipi, divertikule, rak.

So časi, ko debelo črevo ne deluje pravilno in včasih se to zgodi z izvajanjem nezdravih življenjskih navad s tem, kar dobro zdravje debelega črevesa konča s trpljenjem.

Nezdrava ali neustrezna prehrana, sedeči način življenja, debelost in prekomerna telesna teža. Čiščenje debelega črevesa na povsem naraven način z različnimi zdravilnimi zelišči in zdravilnimi rastlinami je treba opraviti sorazmerno pogosto.

Pogosti simptomi in pomanjkanje čistosti kolona

Simptomi umazanega debelega črevesa ali možnih zadržkov običajno ne ostanejo neopaženi, saj se običajno srečujejo z različnimi simptomi, kot so tisti, ki jih podrobneje opisujemo:

  • Glavobol
  • Slab zadah
  • Pomanjkanje energije
  • Utrujenost
  • Teža
  • Črevesno vnetje
  • Zaprtje
  • Pridobivanje teže

Spoznajte idealne infuzije za čiščenje debelega črevesa

Infuzija semena komarčka

The infuzijo semenov navadnega komarčka Ima prebavne lastnosti, ki so idealne za zaščito prebavnega sistema, ki ga priporočamo, ko čutimo nelagodje ali napihnjenost.

Sestavine:

  • Čajna žlička semena komarčka.
  • Skodelico vode
  • Rjavi sladkorni trs, med, stevija (da, morda, radi dajte sladko noto infuziji).

Izdelava:

V ponvi se voda zavre. Ko zavre, dodamo žličko semen komarčka. Pustite vreti 2 minuti in izklopite toploto. Pustite infuzijo pokriti in približno 10 minut. Razkrivamo, napolnimo infuzijo in jo sladkamo, če je sladka.

Infuzijo semen komarčka je dobro vzeti vsak dan po kosilu, to nam bo pomagalo narediti prebavo.

Infuzija timijana

Timijan zagotavlja depurativne lastnosti, ki nam pomagajo odstraniti odpadke, ki bi jih lahko ujeli v črevesje.

Sestavine:

  • Čajna žlička timijana.
  • Skodelico vode
  • Celi ali rjavi sladkorni trs, med ali stevia (če je infuzija prednostna pri sladkem dotiku).

Izdelava:

V ponvi se voda zavre. Ko zavre, dodamo čajno žličko timijana. Kuhali smo približno dve minuti in ogenj pogasili. Infuzijo prekrijemo in pustimo počivati ​​10 minut. Kombiniramo infuzijo in če nam je všeč s sladkim okusom, jo ​​sladkamo.

Iz te infuzije lahko vzamemo eno na dan, še posebej po obroku.

Infuzija cvetov kamilice

The infuzijo cvetov kamilice Ima desinflamante, tonificante in depurativas lastnosti.

Sestavine:

  • Čajna žlička cvetov kamilice.
  • 200 ml. vode.
  • Rjavi sladkorni trs, med ali stevija (če želite infuzijo raje sladiti).

Izdelava:

Vodo segrejemo v majhnem grelniku. Ko zavre, dodamo čajno žličko kamilice. Pustite vreti približno tri minute in pogasite ogenj. Infuzijo prekrijemo in pustimo počivati ​​10 minut. Razkrivamo infuzijo in jo obremenjujemo.

Če vam je ljubša infuzija s sladkim dotikom, lahko izberemo enega od naših predlogov, da vam da sladko dotik ali drugo, ki vam je ljubše.

Iz te infuzije za čiščenje debelega črevesa je priporočljivo piti skodelico vsak dan, po možnosti zjutraj.

Ena skodelica na dan nam bo pomagala očistiti debelo črevo. Eno skodelico zjutraj.

Mleta infuzija

The mintno infuzijo Je sproščujoč, prebavni, skrbi za črevesje, pomaga pravilno absorbirati hranila.

Sestavine:

  • Čajna žlička mete
  • Skodelico vode
  • Rjavi sladkorni trs ali celi, med ali stevija.

Izdelava:

Voda vreva v ponev. Ko zavre, dodamo čajno žličko mete. Pustite vreti 3 minute in pogasite ogenj. Infuzijo prekrijemo in pustimo počivati ​​približno 10 minut.

Polnimo infuzijo in če vam je ljubše, lahko izberete enega od naših predlogov ali tistega, ki ga želite.

Infuzija, ki jo ponujamo spodaj, je priporočljiva za primere občasnega zaprtja, saj je to rastlina, ki deluje kot blago odvajalo.

Cascara infuzija

The Cascara sagrada To je rastlina, ki deluje kot lahki laksativen in pomaga krepiti mišični tonus debelega črevesa, preprečuje zaprtje.

Za pripravo te infuzije bomo uporabili suho lubje Cascara sagrada, ki jo lahko spremljamo v zeliščarjih, paraparmakah, trgovinah z naravnimi izdelki in na spletu.

Sestavine:

  • Suha skorja Sacred Cascara.
  • 200 ml. vode.
  • Rjavi sladkor, med ali stevia (če želite infuzijo sladkati).

Izdelava:

V ponvi postavimo vodo za ogrevanje. Ko zavre, dodamo žličko Cascare sagrada. Kuhali smo 2 minuti in ogenj pogasili. Pokrito infuzijo pustite 8 minut. Infuzijo napolnimo in jo zasladimo po okusu.

Infuzijo svetega Cascare jo moramo vzeti ponoči, tako da med spanjem opravlja želeni učinek, to je spodbujanje črevesja in pomoč pri evakuaciji ter pomoč pri naravnem čiščenju debelega črevesa.

Kot ste morda videli, da so zdravila, ki so ponujena za čiščenje debelega črevesa, povsem naravna sredstva, če imate kronično zaprtje ali druge prebavne težave, ne oklevajte in pojdite k zdravniku, da opravite pravočasen pregled. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeInfuzije Colon

как готовить-заваривать семена льна правильно, очистить кишечник, вылечить гастрит, запор, геморрой? (Junij 2024)