Jogurt masko za pomlajevanje in čiščenje kože
Z prehranskega vidika jih je veliko Koristi jogurta, hrana, narejena iz mleka, ki nam daje pomembne prebavne lastnosti. Postane čudovita in zelo hranljiva hrana, ki je izjemno bogata z vitamini in minerali. Med svojimi prispevki v vitaminih lahko omenimo zlasti vitamine A, D in skupino B. Med minerali je predvsem prisotnost kalcija, magnezija, kalija in fosforja.
Po drugi strani pa je izjemno bogata z beljakovinami visoke biološke vrednosti, ki zagotavljajo vse esencialne aminokisline. Zato je tudi zaradi tega visoka vsebnost beljakovin nasičena hrana.
Ampak ni dvoma, da je ena od glavnih lastnosti jogurta v tem je idealna hrana za črevesno floro zahvaljujoč dejstvu, da pomaga ohranjati bakterijsko floro črevesja v dobrem stanju in je tudi koristna za njeno obnovo v primeru kakršnekoli spremembe prebavil.
Resnica pa je, da malo ljudi ve o tem koristi, ki jih jogurt prinaša na kožo in lase, da lahko doma pripravijo celo avtentične recepte za lepoto, enostavno in resnično ekonomično.
Pravzaprav moramo samo pogledati kakšne so prednosti jogurta za kožo zavedajmo se, da se v resnici soočamo z zelo močno hrano v zvezi s tem: pomaga vlažiti kožo, izboljšati njen videz in jo videti bolj svetlo. Koristno je očistiti kožo mrtvih celic, ki se nagibajo h kopičenju v našem obrazu.
Prav tako pomaga pri zdravljenju aken in boju proti njim, zahvaljujoč dejstvu, da jogurt zagotavlja cink in ima tudi kislinski pH, zato je zelo koristen za tiste, ki trpijo zaradi izbruha aken.
In kako uživati v njenih lastnostih za lepoto? Najboljša možnost za uživanje vseh njenih lastnosti je priprava jogurtnih mask, vendar jih lahko poleg jogurta kombiniramo tudi z drugimi naravnimi sestavinami z dobrotami in koristnimi lastnostmi pri negi kože.
Prav tako je možno kombinirati ne samo jogurt, temveč tudi druge sestavine, ki so v tem pogledu enako koristne, kot je to v primeru medu.
Ob tej priložnosti želimo predlagati razvoj recepta Jogurt masko za pomlajevanje in čiščenje kože, še posebej koristno za pomladitev in piling kože, z uporabo naravnega jogurta brez sladkorja, ovsa in medu.
Kako narediti masko za jogurt za kožo
Sestavine:
Za to čudovito masko potrebujete: 4 žlice naravnega jogurta brez sladkorja, 1 žlico ovsene kaše in 2 žlici medu.
Priprava maske za jogurt:
Maska je idealna za pomlajevanje in luščenje kože, narejena je iz ovsa, medu in naravnega jogurta brez sladkorja. Potrebovali bomo štiri žlice jogurta in zmešali z žlico ovsene kaše in dve žlici medu.
Vse skupaj odstranimo in naredimo kremo, ki jo nanesemo na obraz.
Kako uporabiti masko:
To je zelo preprosto Samo umijte si obraz s toplo vodo. Zdaj nanesite masko na obraz s previdnostjo, da tega ne storite v očeh. Naj deluje približno 15 minut.
Po tem času sperite obraz z veliko tople vode. Pripravljen! Če želite, lahko to masko uporabite dva ali trikrat na teden. Kmalu boste videli, kako se vaša koža nekoliko izboljšuje in je bolj gladka in svetla. TemeMaske Lepotni recepti
