Kako hladno vpliva na vašo kožo in kaj storiti, da se temu izognete
Pogosto mislimo, da izpostavljenost sončni svetlobi, zlasti v poletnih mesecih, vpliva na zdravje naše kože, jo izloči in posledično povzroči nastanek večje količine kožne maščobe, ki posledično vpliva. nastajanje neudobnih mozoljev, mozoljev in ogrcev.
In čeprav je to resnično, je resničnost tako ne le poletje je "sovražnik" za zdravje naše kože. Tako je tudi pozimi, zelo zapletena postaja, če menimo, da večina njenih elementov in nagnjenj prizadene kožo enako.
Veter, dež, mraz ... so elementi, ki vplivajo na našo kožo, jo dehidrirajo in povzročajo njeno spreminjanje. Enako velja za spremembe temperature, veliko pogosteje kot v poletnih mesecih, zato je normalno, da gre večkrat v istem dnevu od hladnega do toplotnega zaradi kontrasta med zunanjo temperaturo (na ulici). in notranjosti (v naši hiši ali na delovnem mestu), kjer je uporaba ogrevanja in peči pogosta.
Kateri so glavni sovražniki zdravja naše kože pozimi?
Hladno
Nedvomno je eden od glavnih elementov, ki vplivajo na zdravje naše kože v zimskih mesecih. Zakaj? Temeljno zato, ker mraz nagiba k koži, tako da pri nizkih temperaturah vene težijo k nasprotju in trpi mikrocirkulacija krvi.
To pomeni več kot očitno: vazokonstrikcija je večja, kar povzroči manjšo cirkulacijo kisika in hranil. Kot rezultat koža postane dehidrirana in izsuši veliko več, izguba debeline in moči. Dejansko mraz zmanjšuje nastajanje maščobe, ki ščiti našo kožo, kar spodbuja dehidracijo in nastanek ekcemov.
Zato zima postane eden največjih sovražnikov atopični dermatitis, tako da nenadne spremembe temperature, stopnja vlažnosti in nadaljnja uporaba grelnikov, ki posušijo okolje, na koncu pripomorejo k pojavu izbruhov.
Nenadne spremembe temperature
Kot je navedeno na začetku te opombe, ne samo hladno zelo negativno vpliva na zdravje naše kože. Kot verjetno že veste, in kot ste verjetno že preverili, pozimi je zelo pogosto, da smo zunaj, ko gremo ven, zelo mrzli, a ko vstopimo v trgovino ali dom, nas vročinski val udari skoraj brez počakajte.
To pomeni spremembe temperature v zimskem času so zelo pogoste, ki povzroča večjo dehidracijo naše kože in spreminja njen videz na zelo negativen način.
Drugi elementi, ki negativno vplivajo na veter in suho okolje
Poleg hladnih in nenadnih sprememb v temperaturi, obstajajo tudi drugi negativni elementi, ki v zimskih mesecih vplivajo na zdravje naše kože. To je primer ultravijoličnega (UV), vetrnega, dežja in suhega okolja.
Vsi ti elementi povzročajo vazokonstrikcijo krvnih kapilarjev, ovirajo pravilno in ustrezno oksigenacijo kožnih celic, zmanjšujejo aktivnost žlez lojnic in spreminjajo plast maščobe ali hidrolipidne snovi, ki jo ščiti.
Kaj lahko storimo, da se temu izognemo in pozimi skrbimo za kožo?
Uporabite vlažilno kremo
V zimskih mesecih je zelo priporočljivo uporabite vlažilne kreme, ker so to kreme delujejo kot ovira za zaščito kožeter izogibanje izhlapevanju vode, ki je prisotna v tkanini. Pomagajo pri absorpciji in zadrževanju vlage, ki je prisotna v koži, in tako preprečuje izhlapevanje naravne vlage naše kože.
Te kreme zmanjšujejo naravno nagnjenost kože, da izgubi vlago in ji pomaga, da jo bolje navlaži in koži ne dodaja vode. Poleg tega pomagajo popraviti mikroskopske razpoke v zunanji plasti kože.
Izogibajte se uporabi milnice na obrazu
Čeprav mislite drugače, resnica je, da v zimskem času Na obrazu ni primerno uporabiti milnico, ker nagiba k pometanju normalne maščobe na koži. Zato je milnico najbolje zamenjati z dobro vlažilno kremo.
Ne pozabite na roke
Če si običajno pogosto umivate roke, morate običajno uporabljati vlažilce, ker če jih prekomerno operete, boste lahko le povzročili obrabo dermatitisa, kar vpliva na hrbet. Priporočljivo je, da uporabite ne samo vlažilec, ampak tudi rokavice, ko greste na pranje posode.
Ne uporabljajte zelo tople vode
Čeprav je vroča voda, s katero se kopamo v zimskem času, idealna za širjenje por in pridobivanje kreme med kožo, je uporaba zelo vroča neprimerna, saj skuša poškodovati kožo in povzročiti majhne žile odmor. TemeKožo
