Kalorije sirov

Ni dvoma, da ni nič bolj okusnega in izvrstnega kot dobro sir. Seveda, kot klobase ( kalorij klobas), sira Prav tako prispevajo veliko število kalorij, še posebej v bolj mastnih ali polgroznih oblikah.

Zaradi tega je večina sira porabiti jih je treba zmerno, čeprav se lahko beli ali nežni siri, ki imajo malo maščobe, porabijo skoraj vsak dan v majhnih količinah.

Da bi vedeli, kateri siri dobijo več ali manj maščob, bomo potrebovali ta čas, da bomo izvedeli kalorij iz sirov.

Kalorije sirov

Kalorije sirov

Vrsta sira

Kalorije

Modra355
Cabrales390
Camembert268
Cheddar400
Krema275
Smetana (posneto)188
Ball350
De Brie330
Iz Burgosa174
Cured koza450
Iz pol-sušene koze265
Sveže koze200
Sveže (posneto) 50
Edam418
Emmental400
Feta265
Gorgonzola365
Gouda366
Gruyère402
Manchego ozdravljen422
Manchego semicurado378
Manchego razpis332
Mascarpone218
Mozzarella280
Parmezan390
Provolone350
Kravji sir200
Roquefort371
Galicijski Tetilla331

Več informacij o kalorijah drugih živil

  • Kalorije sadja
  • Kalorije oreškov
  • Kalorije iz maščob, olj in omak
  • Kalorije stročnic
  • Kalorije mleka
Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom. TemeKalorije hrane

Proteini, kalorije, zima, tropski krajevi, svaštojedi, zašto se ne hranim smutijima... (Marec 2024)