Kalorije sirov
Ni dvoma, da ni nič bolj okusnega in izvrstnega kot dobro sir. Seveda, kot klobase ( kalorij klobas), sira Prav tako prispevajo veliko število kalorij, še posebej v bolj mastnih ali polgroznih oblikah.
Zaradi tega je večina sira porabiti jih je treba zmerno, čeprav se lahko beli ali nežni siri, ki imajo malo maščobe, porabijo skoraj vsak dan v majhnih količinah.
Da bi vedeli, kateri siri dobijo več ali manj maščob, bomo potrebovali ta čas, da bomo izvedeli kalorij iz sirov.
Kalorije sirov
| Kalorije sirov | |||
Vrsta sira | Kalorije | ||
| Modra | 355 | ||
| Cabrales | 390 | ||
| Camembert | 268 | ||
| Cheddar | 400 | ||
| Krema | 275 | ||
| Smetana (posneto) | 188 | ||
| Ball | 350 | ||
| De Brie | 330 | ||
| Iz Burgosa | 174 | ||
| Cured koza | 450 | ||
| Iz pol-sušene koze | 265 | ||
| Sveže koze | 200 | ||
| Sveže (posneto) | 50 | ||
| Edam | 418 | ||
| Emmental | 400 | ||
| Feta | 265 | ||
| Gorgonzola | 365 | ||
| Gouda | 366 | ||
| Gruyère | 402 | ||
| Manchego ozdravljen | 422 | ||
| Manchego semicurado | 378 | ||
| Manchego razpis | 332 | ||
| Mascarpone | 218 | ||
| Mozzarella | 280 | ||
| Parmezan | 390 | ||
| Provolone | 350 | ||
| Kravji sir | 200 | ||
| Roquefort | 371 | ||
| Galicijski Tetilla | 331 | ||
Več informacij o kalorijah drugih živil
- Kalorije sadja
- Kalorije oreškov
- Kalorije iz maščob, olj in omak
- Kalorije stročnic
- Kalorije mleka
