Kako razbremeniti in odstraniti sluz

Ste se kdaj spraševali zakaj se pojavijo šljive? Resnica je, da je to vprašanje najmanj zanimivo, saj za razliko od tega, kar mislimo narobe, resnica je, da so sline vedno z nami in ne samo v predelu nosu: imamo tudi sline v v želodcu, v pljučih, kolonu ... in če ste ženska, tudi v materničnem vratu. Edina stvar, ki se zgodi, je, da pred določenimi motnjami, boleznimi ali zdravstvenimi težavami telo teži k preseganju.

To se dogaja, na primer, ko imamo prehlad, prehlad ali pa smo se poslabšali. Ali celo, ko imamo alergijo in se je naše telo odzvalo na tisti element, ki ga povzroča (prah, živali, kot so mačke ...). Sluza je obrambni mehanizem, da bi ga morali več kot "sovražnika" resnično začeti obravnavati kot prijatelja, ki nam pomaga zaščititi sebe in izgnati viruse in bakterije. Toda ni dvoma, da čeprav je to dejansko tako, ko jih naše telo pretirano proizvaja (zlasti v nosu), lahko postanejo pravi glavobol, precej moteč in neprijeten.

V teh primerih je vedno koristno imeti pri roki nekaj robčkov - ni prostora za dvom - in hkrati nekaj preprostih nasvetov in smernic, ki nam pomagajo, da jih po eni strani razbremenimo in jih odstranimo za drugega.

Kako razbremeniti sluz

Z naravnega vidika, v tako imenovani naravni medicini (ki je prešla iz generacije v generacijo in jo lahko najdemo v tako imenovanih domačih zdravilih), lahko najdemo različna sredstva, ki bodo v veliko pomoč pri lajšanju sluz

Najprej, temeljna stvar je, da se problem obravnava v korenu že od prvega trenutka, ko opazite, da vam sluz začenja motiti, ker so v nasprotnem primeru sluznice večje, sluz nagiba k kopičenju v presežku in je mogoče da se strdi. Če se to zgodi, se lahko pojavijo druge motnje in resnejše bolezni, kot je sinusitis.

Da se to ne bi zgodilo, lahko sledite nasvetom, ki ga predlagamo spodaj:

  • Eucalyptusovi hlapi: enostaven je kot kuhanje enega ali dveh skodelic vode v ponvi in ​​ko voda zavre, dodamo nekaj kapljic evkaliptusovega olja. Potem se morate postaviti pred pan, paziti, da se ne opečete, pokrivate glavo z brisačo in navdihujete pare. Če to počnete malo po malo in za nekaj dni v kratkem času, boste videli, kako ta nadležna sluz izginja malo po malo.
  • Soda, voda in sol: je naravno zdravilo kot klasično, saj je preprosto. Sestavljen je iz priprave mešanice vode, natrijevega bikarbonata in soli, ki jo damo v kapalko in jo nanesemo na nos.
  • Domači sirup: domači sirup na osnovi čebule in medu pomaga ne le pri lajšanju sluzi, ampak je tudi idealen za boj proti kašlju in njegovo izboljšanje. Njena priprava je zelo preprosta, saj morate na majhne koščke narezati veliko čebulo in jih položiti v stekleni kozarec 250 gramov, na katerega boste nato dodali dve žlici medu. Dobro premešamo in pustimo, da se macerira 10 ur. Pripravljen! žlico lahko vzamete malo po malo.
  • Za lajšanje sluzi v prsihČe poleg sluzi v nosu čutite, da je v prsih, je koristen in naraven način za lajšanje, da naredite infuzijo ingverja in kardamoma.

Ti naravni in enostavni nasveti so še posebej koristni pri lajšanju sluzi. Vendar ne pozabite, da je v primeru prekomerne sluzi, ki preprečuje dihanje ali da traja predolgo, vedno priporočljivo, da se pred samozdravljenjem obrnete na zdravnika.

Slike | William Brawley / Sterling College Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeOkužbe dihal

Vodena meditacija: Balon obilja (nalaganje obilja v podzavest) (April 2024)