Odkrijte, kako pripraviti sproščujočo kopel z melisom

Če je zdravilna rastlina z zanimivimi lastnostmi, je melisa To je pravzaprav zdravilna rastlina z mnogimi zdravilnimi lastnostmi za zdravljenje različnih stanj. The melisakot je znano tudi, da je zdravilna rastlina, ki pripada družini Labiadas " in njegovo znanstveno ime je " Melissa Officinalis ".

Med glavne aktivne sestavine lahko omenimo prisotnost eteričnih olj, grenkih načel, flavonov in smol. Poleg tega lahko med njegovimi zdravilnimi lastnostmi pokažemo, da je melisa antispazmodična, diaphoreticna, karminativna, hepatoprotektivna, hipotenzivna, tonična, antiemetična in predvsem sproščujoča.

Koristi teh zdravilnih učinkovin nam pomagajo izboljšati različne simptome, povezane z nekaterimi boleznimi, kot so krči prebavnega trakta, napenjanje, tesnoba, stres, znižanje krvnega tlaka, izboljšanje krvnega obtoka, znižanje vročine. v primeru prehlada ali gripe.

Deli Melise, ki se uporabljajo za pripravo domačih sredstev, so nadzemni deli rastline, ki se lahko posušijo ali sveže za pripravo infuzij ali tinkture Melise, v obeh oblikah ga lahko dobimo.

Te oblike je mogoče dobiti v zeliščarjih, paraparmakah, trgovinah z naravnimi proizvodi, lekarnah ali supermarketih.

Poleg tega je njegova glavna prednost njegova vsestranskost, saj jo lahko zmešamo z drugimi zdravilnimi rastlinami in še povečamo njene lastnosti in koristi. Na primer, za zdravljenje prebavnih težav lahko to kombiniramo z Kamilica, ulmarija ali hmelj.Da se sprostite, razbremenite stres, s katerim lahko združimo stres apna ali sivke.

Po drugi strani pa se z melisinimi infuzijami pripravijo tako, kot smo že prej povedali za pomiritev raznih pogojev, lahko pripravite tudi infuzijo Melissa za sproščanje s to rastlino, kot je to v tem primeru.

Kako pripraviti sproščujočo kopel z Meliso

Kopalnica, ki nam jo bomo omogočili, nam bo pomagala, da se sprostimo po zaključku našega dneva in da se moramo malo izklopiti, razbremeniti napetosti dneva in nam pomagati tudi pri dobrem spancu.

To kopel z Meliso je priporočljiva tudi v primeru, če nam je težko zaspati ali pa gre skozi obdobje prehodne nespečnosti.

Da bi pripravili to kopalnico, bi bilo idealno, če bi imeli doma kad, če pa je nimate, lahko pomagate z vlaženjem gobe v infuziji in jo nanesite na vsa področja telesa pod tušem, nato pa posušite, ne da bi na vrhu postavili vodo.

Za vsak liter vode pripravite infuzijo z dvema šopkama ali pestmi Melise.

Vremo zavremo in ko se vre, uvajamo šopke Melise, spustimo toploto in pustimo vreti 5 minut.
Gasimo ogenj, pokrijemo infuzijo in pustimo, da počiva 10 minut.
Polnimo infuzijo in jo postavimo v kad.

Za potopno kopel dodamo toplo vodo.

Pripeljemo v kad in ostanemo v vodi z našimi telesi, ki jih pokriva voda, in uživamo v tej sproščujoči kopeli za 20 minut.

Če se morda telo ne prilega dobro v infuzijo, ga lahko uporabimo preko telesa s pomočjo gobice. Potem se rahlo posušimo.

Ta kopalnica je idealna za počitek pred spanjem in vsakič, ko jo potrebujemo za sprostitev in dober spanec.

Kot smo že omenili z Melisso, lahko pred spanjem pripravimo infuzijo in jo vzamemo skupaj z drugimi sproščujočimi rastlinami, kot so limeta ali sivka. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeSprostitev