Sloes ali pacharán: kaj so, koristi in lastnosti
Zagotovo mnogi od vas popolnoma ne vedo, kaj je plasti, znan tudi kot praskeo divja sliva. Vendar pa se stvari spremenijo, če omenimo pacharán pijača, posnetek, za katerega je značilen grenko-sladki okus, saj se proizvaja s tem sadjem, ki prihaja iz drevo prunus spinosa, prijazna družina Rosaceae.
V nekaterih krajih Aragon, Burgos, Baskija in Navarra je sadje trneča znano tudi kot pajka. V Galiciji prejme tudi ime abruños ali ameixa brava. Zanj je značilna modrikasta ali vijolična barva z ovalno obliko in nekoliko žametna tekstura.
Od antičnih časov se endrin uporablja kot naravno zdravilo pri zdravljenju vseh vrst bolezni in virusnih procesov. Čeprav je imela (in še vedno ima) mesto najbolj pomembnih v gastronomiji, ko proizvaja marmelade, želeje in mitsko pijačo pacharana, ki jo vsi poznamo.
Lastnosti trn, ki jih morate poznati
Ali ste želeli izvedeti več o trnku? No ni problema, ker bomo s tem naslednjim poglavjem naredili obsežen pregled najpomembnejših lastnosti tega sadja ki jih morate upoštevati od zdaj naprej.
Slave so hipokalorične
Kot pri nekaterih jagode, kot so češnje ali jagode, za trnke je značilna a popolnoma hipokalorično hrano.
V tem smislu ga je mogoče zaužiti, ko gre za prehrano zdravo in uravnoteženo medtem ko hkrati skrbimo za našo linijo in ne vzamemo nekaj dodatnih kilogramov. Zato so zelo koristni za zdravljenje Debelost in diabetes ker znižuje raven glukoze v krvi.
So zelo bogate s kalijem, železom in kalcijem
Sloes je označen tudi kot neizčrpen vir kalija, železa in kalcija. Resnica, da so ti elementi bistveni za okrepiti naše telo in se boriti proti nekaterim boleznim, kot je anemija.
Po drugi strani pa bo kalcij naredil naše kosti močnejše, medtem ko bo kalij pomagal pri koncentraciji in uživanju bolj zdravega živčnega sistema.
Z visoko vsebnostjo antioksidantov
Ti plodovi imajo tudi visoko vsebnost naravnih pigmentov, kot npr antociano in karotenoid. Za ti dve snovi je značilno, da imajo vse vrste učinkov antioksidanti za naš organizem izogiba segregaciji prostih radikalov v celotnem telesu.
Tudi njihove flavonoidi delujejo kot močan protivnetni učinek naravno Imajo tudi protitumorske učinke in zato zmanjšujejo možnost nastanka rakavih celic kjerkoli v našem telesu. Vse brez omembe, da izboljšajo naš pogled.
Druge prednosti trnanja za naše zdravje
Običajno je, da ste po branju vseh teh vrstic ostali bolj navdušeni, da poznajo nekatere druge od številnih prednosti ki prispevajo sloes, da to vedo. Vendar ni treba skrbeti, ker bomo na tej zadnji točki opravili obsežen pregled za vse.
- Imajo odvajalne učinke. Za sloes je značilna tudi visoka vsebnost vlaknin, naravna sestavina, ki nam bo pomagala, da se poslovimo od driske ali zaprtja. Vse to nam bo na dolgi rok omogočilo boljše črevesno zdravje.
- Služijo za zdravljenje prehladov in gripe. Sloes vsebuje tudi visoko vsebnost vitamina C, zaradi česar je močan analgetik, ki nam bo omogočil zdravljenje prehladov in gripe na popolnoma zdrav in naraven način.
- Imajo adstrigentne lastnosti. To pomeni, da se lahko črni trak nanaša tudi neposredno na kožo, da bi jo popravili, se poslovili od pomanjkljivosti in na koncu uživali v bolj gladki in mehki polti.
Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom. TemeSadne hrane
