Kako pripraviti mleko za česen

The česen To je ena izmed tistih čudovitih živil, ki se poleg tega, da se pogosto uporablja v kuhanju, že dolgo uporablja tudi v bolj naravni medicini kot domačem zdravilu pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni, stanj in zdravstvenih motenj. Pravzaprav je zelo verjetno, da se zdaj spomnite kakšnega zdravila, ki ga je vaša babica ali mati naredila s česnom za zdravljenje nekaterih zdravstvenih težav.

V zvezi z najpomembnejšimi prednostmi in lastnostmi. \ T česen, zaradi svojih antibiotičnih lastnosti postane tradicionalno zdravilo zelo zanimivo v primeru prehlada in gripe. Prav tako je zelo koristna pri skrbi za naš srčno-žilni sistem, zahvaljujoč dejstvu, da lahko zmanjša agregacijo trombocitov, kar bistveno poveča fibrinolitično aktivnost (zagotavlja antitrombotične lastnosti).

Čeprav je najpreprostejša in najbolj naravna možnost uživanje surovega ali rahlo kuhanega česna, da bi uživali v njenih najbolj zanimivih lastnostih, obstaja tradicionalno zdravilo, ki se pogosto uporablja že vrsto let. Česno mleko, priljubljena pijača z neverjetnimi koristmi in lastnostmi.

Sestavine za izdelavo mleka s česnom

Za izdelavo mleka s česnom potrebujete naslednje sestavine:

4 stroke česna
1 skodelica polnega mleka (lahko nadomestite riževo mleko ali mandljevo mleko)
Med (neobvezno)

Koraki za izdelavo mleka s česnom

Mleko damo v ponev ali ponev in kuhamo nekaj minut. Česen olupite in dobro zmeljemo (lahko jih tudi narežemo na tanke rezine).

Dodajte zdrobljen ali narezan česen na ponev z mlekom in kuhajte 5 minut.

Postrezite v skodelici in zasladite z medom.

Kako piti mleko s česnom?

Priporočljivo je, da vsak dan zaužijete skodelico te naravne pijače.

Kakšne so njegove koristi in zakaj naj bi jih uporabljali?

Česno mleko je naravna pijača, ki prinaša zanimive prednosti in lastnostinjena uporaba je dejansko mogoča zaradi velike raznolikosti motenj in zdravstvenih težav. Med njene najpomembnejše lastnosti lahko omenimo:

Krepi imunski sistem: zahvaljujoč predvsem antibiotičnim lastnostim česna, ki nam lahko pomagajo preprečevati prehlad, gripo in prehlad, poleg drugih okužb, ki jih povzročajo glivice in bakterije.
Pomaga odstraniti črevesne parazite: Redno uživanje česnova mleka je koristno za zmanjšanje in izločanje parazitov, prisotnih v črevesju.
Nižji holesterolČe imate visok holesterol, je mleko česna zelo primerno, saj je česen idealna hrana za zmanjšanje visoke ravni holesterola in trigliceridov v krvi.
Primerno proti suhem kašlju: če imate napade suhega kašlja, še posebej ponoči, je česnovo mleko zelo uporabno za boj proti njemu.
Pomaga bolje dihati: če imate težave z dihanjem ali imate astmo, je koristno tudi česnovo mleko. Da bi uživali v teh lastnostih, je priporočljivo vzeti skodelico pred spanjem, zelo vroče (vendar pazite, da se ne opečete).

Slike | Teme iStock / Rebecca SiegelZelenjavna pijača