Kako navlažiti suho grlo naravno
Morda ni nič bolj nadležno kot draženje grla, ki ima za posledico druge skupne motnje, kot je na primer primer srbenje grla. To je simptom, povezan z draženjem, lahko pa izvira tudi iz drugih vzrokov, ki nimajo z njim ničesar skupnega. Na primer, lahko nastane kot posledica suhega stanja v okolju zaradi uporabe ogrevanja ali klimatizacije ali zaradi veliko govorjenja.
Vendar pa ne smemo zamenjevati srbenja z grlom grlo da se ponavadi pojavi, zlasti če obstaja vnetje različnih struktur in tkiv, ki ga tvorijo, bodisi kot posledica faringitisa, laringitisa ali tonzilitisa.
V zvezi z. \ T suho grlo, se soočamo z neudoben občutek suhosti, ki se pojavi v grlu in ki povzroča mravljinčenje, srbenje in čutimo ogromno željo po kašlju. Dejansko, ko imamo suho grlo, je zelo običajno, da ko želimo govoriti, čutimo nelagodje, ki celo otežuje vokalizacijo. Toda če obstaja jasen simptom, ki je eden najbolj motečih srbenje grla.
O vzrokih, ki lahko povzročijo nastanek določene suše v grlu, dejansko so zelo različni: od dihanja skozi usta do zraka ali iz suhega okolja, skozi veliko kašlja, spanja z odprtimi usti, alergije na faringitis, infekcijske mononukleoze, govorjenje previsoka ali previsoka.
Nasveti za naravno lajšanje suhega grla
1. Slanina topla voda
Nobenega dvoma ni, da vodne soli in sol postanejo odlično in zelo preprosto tradicionalno zdravilo, ko gre za to navlažite suho grlo. Zakaj? Temeljito zato, ker potrebujete le malo vode in dodajte eno ali dve jušni žlici soli, zato je zelo koristno hidratirati grlo in pomiriti neugodje.
Njegova uporaba, kot veste zagotovo, je enako lahka: vodo bi morali le malo sesati, tako da so grli med 15 in 20 sekundami. Če želite, lahko te grčeve večkrat dnevno trenirate, pri čemer se izogibate temu, da bi voda vedno vsebovala veliko soli.
2. Čebula in limonin čaj
Čaj iz čebule je koristna naravna možnost za vlaženje grla in zagotoviti nekatere zaščitne in zdravilne lastnosti, zahvaljujoč dejstvu, da ta hrana deluje kot antibakterijsko in protimikrobno sredstvo, prav tako pa je znana po svojih protivnetnih lastnostih, ki so koristne pri zmanjševanju vnetja.
Če želite pripraviti čaj, morate oluščiti čebulo in jo narezati. Nato v lonec dodamo liter vode, dodamo čebulo in malo sladkorja in pustimo, da vre 10 minut. Po tem času dobro premešamo, da se vse sestavine zmešajo. Odstranite čebulo. Imeli boste skodelice tega čaja ves dan. Če želite, lahko pijači dodate rezine limone.
3. Žličke medu
Med je zelo učinkovito naravno zdravilo, ko gre za zaščito telesa pred okužbami, in postane idealna možnost, ko gre za vlažite grlo in lajšajte motečo suhost.
Da bi lahko uživali v kvalitetah tega zdravila, morate piti malo vode in nato z žličko rožmarinovega ali timijanovega medu od trenutka, ko občutite suho grlo.
4. Infuzija evkaliptusa
Evkaliptus postane dobro izkašljevanje in hitro olajšanje za suho grlo. Za pripravo infuzije morate le zavreti liter vode in dodati peščico evkaliptusovih listov, ki pokrijejo ponev, ko zavre in se pusti 10 minut.
Nato lahko po želji popijete skodelico tega vročega čaja (po možnosti pred spanjem) ali pa ga dodate v steklenico in ga pijete ves dan. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.
