Kako premagati razpad ljubezni: trije koraki, ki vam bodo pomagali
Kakršnakoli ljubezen je težko premagati proces. To so trenutki, v katerih verjamemo, da naš obstoj nima več smisla. Mislimo, da naše življenje ne bo enako brez te osebe na naši strani.
Vendar pa čas zdravi vse. To je kot nekakšno zdravilo, ki nam bo pomagalo priti iz te trde luknje. Pretekanje tednov, mesecev in celo let bo postalo kot nekakšen aspirin za zdravljenje bolečine v srcu, ki trpimo toliko po pretrgu. Ali še vedno želite narediti ta proces prijetnejši?
No, skozi ta članek, ki smo ga pripravili iz NatureVie, vam bomo dali vrsto nasvetov, ki vam bodo pomagali, da si boste opomogli v krajšem času.
Sprejmite bolečino in bodite del svojega bitja
Čustvena bolečina je nepopisno trpljenje. Lahko vpliva na katero koli področje našega življenja. Zato je zelo pomembno, da ga sprejmemo. Spustite se na račun, ki bo del nas za določen čas. Vsaj vemo, kaj je koren tega trpljenja, zato se ga bo veliko več lotiti in ga rešiti v najkrajšem možnem času.
Ta postopek lahko traja dni, tednov ali celo mesecev. Včasih smo preveč razočarani, ko bo vsa ta bolečina izginila. Toda, če jo preprosto sprejmemo kot nekaj našega, kot nekaj, kar bo v naši duši in je del naše osebnosti, bo zagotovo na dolgi rok lažje izginilo.
Soočanje z ljubezenskim počitkom je kot ob kakršni koli fobiji. Samo s soočanjem z naporom, vztrajnostjo in osebnostjo se bo to zagotovo zgodilo boljšemu življenju, preden si ga zamislite. To ne bo enostaven proces. Vendar imamo gotovost, da se boste, ko ga premagate in zaprete to poglavje svojega življenja, soočili z življenjem z veliko več optimizma.
Posvetite se vam
Zelo normalno je, da ko je nekdo zaljubljen, ima rad prosti čas s to ljubljeno osebo. To je način izražanja njegovih več kot globokih občutkov, da postane udeleženec v njegovem življenju. Vendar, ko nismo več pri partnerju, je čas, da ponovno odkrijemo sebe. Izkoristiti moramo ves prosti čas, ki ga moramo osredotočiti samo na sebe. V posvetu časa, da ozdravimo naše rane.
Najboljša mazila, ki jih lahko zdravimo, je čas. Samo skozi njega bomo lahko uspeli na gore, polno trpljenja. In ko smo na vrhu, lahko uživamo v odličnem pogledu, medtem ko uživamo v družbi naših prijateljev in družine.
Po tem, boste morali samo poglobiti v svoje konjičke, da je morda nekaj par pustilo malo stran, da bi bil par. Prav tako je dobra zamisel določiti nove cilje, kot je učenje novega jezika ali izguba teže. In kot smo razložili v prejšnjih člankih, je sreča le v nas samih.
In zato po premoru ne bo druge izbire, kot da se premaknemo naprej z našim življenjem. Nič se ne zgodi, ker je malo v samoti, ker bomo s svojo neodvisnostjo malo bolj ljubili sebe in zato bili veliko srečnejši.
Zaprite vrata in ne gledajte nazaj
Od trenutka, ko naš partner konča z nami, naredimo nemogoče, da nas bo spet ljubil. Vendar pa je včasih le tako mogoče doseči nasprotni učinek. Če se je ta oseba odločila, da bo odšla, je to zato, ker NE LAHKO LJUBE NAS. Lahko rečem nasprotno, vendar se ljubezen pokaže z dejanji in ne z besedami.
Zato morate pred tem opraviti "tripas corazón" in zapreti ta vrata. To ni nesreča, še manj pa. Dobra stvar pri čistem skrilavcu je, da nas bo življenje prineslo prej ali slej z novimi in "sočnimi" vrati, ki jih bomo lahko odprli malo po malo. Tudi mnogi od njih nam lahko ponudijo boljše sobe z ljudmi znotraj, ki so lahko del našega življenja. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja s psihologom. Svetujemo vam, da se posvetujete s svojim zaupanja vrednim psihologom.
