Ponavljajoče se infekcije urina: kaj storiti in kako se jim izogniti

Ali ste vedeli, da naš urinarni sistem predstavlja popoln in kompleksen drenažni sistem, ki je bistven za odstranjevanje odvečne vode ali različnih odpadnih materialov, ki jih je naše telo proizvedlo in jih ne uporablja več in katerih akumulacija je lahko zelo škodljiva? Oblikujejo ga predvsem ledvice, mehur, sečnica in uretri.

Ledvice so dva zrna v obliki fižola, ki so odgovorna za filtriranje, absorpcijo in reabsorbiranje soli in ionov iz vode, zato so bistvenega pomena za ohranjanje čiste in uravnotežene krvi s kemičnega vidika. Mehur je mišična vrečka ali vrečka v obliki organa, ki shranjuje urin, ki ga proizvajajo ledvice, preden se izloči v zunaj. Uretra je cev, skozi katero se izloči urin, ki ga vsebuje mehur. Medtem ko so uretri dve cevi v obliki cevi, ki prenašajo urin od ledvic do sečnega mehurja.

Zelo pogosto je trpeti okužbe urina vsaj enkrat v življenju. Pravzaprav v primarni oskrbi postanejo drugi vzrok posvetovanja za nalezljivo patologijo, takoj po okužbah dihal, ki so pogostejše zlasti pri ženskah: cistitis izstopa kot najpogostejši, zlasti pri mladih ženskah, ki so spolno aktivne, kot med menopavzo kot posledica pomanjkanja estrogena in drugih sorodnih motenj, kot je urinska inkontinenca.

Toda v nekaterih primerih je običajno običajno ponavljajoče se okužbe urina; kar pomeni, okužba sečil, ki se pojavlja vsakokrat in to na koncu ne izgine. Za to je tako in se soočamo z a ponavljajoči se cistitis, v 6 mesecih je potrebno izvesti vsaj dve okužbi mehurja ali 3 okužbe v 12 mesecih.

Zakaj se pojavijo ponavljajoče se okužbe urina?

To je zelo pogosto pri okužbi urina, ko se ponavlja, običajno povzroči vrsta bakterij, znana pod imenom Escherichia colivrsta bakterij, ki živi v našem črevesju in je večina neškodljivih, razen nekaterih vrst, ki lahko povzročijo bolezni. Pravzaprav postane glavni vzrok vseh okužb sečil.

Obstajajo številne okoliščine, ki lahko vplivajo na ponovitev okužbe urina v naslednjih 6 mesecih po njenem očitnem zdravljenju: neustrezno ali prekratko zdravljenje, neučinkovitost zdravljenja z antibiotiki ali zaradi kantoniranja mikroorganizma na enem mestu kjer natančno teh zdravil ni mogoče doseči, ali zaradi prisotnosti nekaterih skritih bolezni (mikrobiscep ali fokalni pielonefritis).

Po drugi strani pa moramo upoštevati glavne dejavnike tveganja: ponavljajoče se spolne odnose, obstoj novega spolnega partnerja v prejšnjem letu, uporabo spermicidov, dajanje predhodne antibiotične terapije, prisotnost ledvičnih kamnov ali drugih predmetov. neznanci, ki imajo slabo navado, da držijo ali držijo urin že več ur ali da v celoti ne izpraznijo mehurja.

Kakšni so njeni simptomi?

V resnici se ponavljajoča se okužba sečil ne razlikuje po simptomih od prvih epizod. Zato so znaki ali simptomi, ki se pojavljajo, praktično enaki:

Bolečina in pekoč občutek vsakič, ko urinirate.
Pri uriniranju se morate nujno posvetiti, s povečanjem pogostosti.
Močan vonj urina.
Barva temnega urina.
Vročina, običajno nad 38 ° C.
Prisotnost krvi v urinu.

V primeru katerega koli od teh simptomov je priporočljivo, da se hitro obrnete na urologa, ki nas bo analiziral, upošteval vse znake in opravil ustrezne diagnostične teste, da bi odkril morebitno prisotnost okužbe z urinom.

Kako preprečiti ponavljajoče se okužbe sečil?

Jejte borovnice dnevno

Ste to vedeli rdeče brusnice Ali so izjemno učinkoviti pri preprečevanju ponavljajočih se okužb z urinom? To je bilo nedavno dokazano v študiji, opravljeni v bolnišnicah Quirón in General Universitario (v Valenciji, Španija), ki sta bili objavljeni v specializirani izdaji. BMC Urologija.

Glede na rezultate, redno uživanje brusnic pomaga zmanjšati število bolnikov s simptomatskimi okužbami sečil po 3 do 6 mesecih dnevne porabe.

Ta kakovost je posledica prisotnosti skupine polifenolnih spojin, znanih kot proantocianidini (PAC), ki pomagajo zmanjšati sposobnost adhezivnosti bakterij E. coli v stenah urinarnega trakta. Zato so idealni pri bolnikih, ki imajo odpornost na antibiotike.

Odločite se za koristne infuzije za čiščenje sečil

Obstajajo določene infuzije z zdravilnimi diuretiki, depurativnimi in razstrupljevalnimi rastlinami, ki pomagajo pri čiščenju sečil na povsem naraven način in natančno preprečijo morebitno ponovitev bolezni pri okužbi. Poudarja naslednje:

Infuzija preslice: povečuje očistek sečil in našega telesa. Za infuzijo potrebujete 1 čajno žličko preslice in 1 skodelico vode. Vlijemo vodo v ponev in zavremo, nato dodamo preslico, pokrijemo in pustimo vreti na srednjem ognju 5 minut. Raztegnite se in pijte, saj lahko vzamete 3 skodelice na dan.
Infuzija dandelija: Je naravna pijača, ki izstopa zaradi diuretičnega in depurativnega delovanja. Za pripravo potrebujete le 1 čajno žličko regrata in 1 skodelico vode. In da bi to naredili, morate slediti istim korakom, kot je navedeno v prejšnjem receptu, saj lahko vzamete do 3 skodelice na dan, še posebej po obrokih.

Pazi na prehrano

Čeprav ne verjamete, je hrana, ki jo spremljate, bistvena za preprečevanje ponavljajočih se okužb sečil. V tem smislu je zelo koristno slediti a čim bolj primerno za ledvice , izstopa predvsem čiščenje sadja in zelenjave: kot zelena, melona, šparglji (beli in zeleni), lubenice in jajčevci.

Priporočljivo je piti vsaj 2 litra vode na dan, da se lahko popolnoma združite z depurativnimi infuzijami in z naravnimi sadnimi sokovi. Priporočljivo je zamenjati kravje mleko z zelenjavnimi pijačami, še posebej koristno, če imate težave z ledvicami ravno zaradi njihovih prehranskih lastnosti. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeOkužbe