Kako se naučiti študirati s temi učinkovitimi študijskimi tehnikami

Ker se študenti dvigajo na akademsko raven, so zahteve in količine nalog in predmetov, ki jih je treba preučiti, večje. Študentje malo po malo spoznajo, da študij popoldne pred izpitom ni več mogoč, ampak zdaj?

Običajno ne posvečamo pozornosti preučevanju tehnik, dokler otrok ne doseže višje ocene in stres se pojavi, če ne vemo, kako upravljati vse stvari, ki jih morate opraviti z "malo časa, ki ste ga zapustili!".

Zato moramo spremeniti to vizijo in začeti s temi tehnikami praktično odkar je otrok začel šolati.

Kaj so študijske tehnike? Koristni nasveti, ki jih morate upoštevati

Tehnika študija bi lahko opredelili kot tisto ali tiste metode, ki omogočajo učenje.

V tem članku bomo izpostavili nekaj najučinkovitejših ob upoštevanju, seveda, da se vsaka oseba uči na drugačen način in da to, kar dela za mnoge, ne deluje za druge.

Isti čas in isti kraj študija

Čeprav se zdi nekoliko manj pomembno, vedno uporablja isti urnik in isti kraj študija pripravlja naše telo, da ukrepa v študiji. Pomembno je vedeti, da mora biti študijsko okolje sproščeno in odstraniti moramo tiste motnje, ki nas odvračajo od namena.

Organizacija nalog, ki jih je treba opraviti

Ko sedimo z roko v roki, se moramo odločiti, kako začeti naš študijski dan. Brez dvoma začeti moramo s tistimi nalogami, ki so bolj dolgočasne ali bolj zapletene od začetka dneva bomo bolj sveži in bolj motivirani. Ko napredujemo v času študija, se pozornost zmanjšuje in nas stane več.

Poleg organiziranja dnevnih opravil je primerno oblikovati koledarje, ki sčasoma porazdelijo tiste vidike, ki zahtevajo daljše študijsko obdobje, kot so izpiti in naloge. Na ta način ne bomo našli delovne količine, ki jih v kratkem času ni mogoče obvladati.

Bodite realni pri organizaciji nalog

Vsi se zavedamo svoje sposobnosti za delo in čeprav se praksa povečuje, je sprva zelo pomembno, da svoje cilje prilagodimo našim možnostim.

To je bolje označite nizke cilje in jih po malo prilagodite glede na našo sposobnost, da postavimo nemogoče cilje in občutimo frustracijo, da jih ne dosežemo vsak dan, ker to povzroča zmanjšanje motivacije.

Naredite odmore

Približno 60 minut neprekinjenega študija (pri mladostnikih ali odraslih) se opazno zmanjša pozornost in pojavi se utrujenost. Priporočljivo je, da uporabite 10 ali 15 minutnih prekinitev nadaljevati, ker če ne naredimo odmora, je učinkovitost nižja in potrebujemo več študijskih ur, da se naučimo enake vsebine.

Branje aktivno

Ko se znajdemo v učnem načrtu, ni dovolj, da ga preberemo in ponovno preberemo, da se naučimo. Veliko bolj učinkovito je, da pozorno berete, ko podčrtate in ustvarjate zapise na robu da nam kasneje služijo za pripravo shem ali povzetkov.

Povzetki in sheme

Ko bomo analizirali vsebino, ki jo bomo proučevali, jih bomo lažje obdržali, če bomo »naredili svoje«. To je, če s svojimi besedami pišemo in povzemamo.

Spominski triki

Obstaja več metod, kot na primer izgovorite na glasIzvedite psevdo predstavitev za nevidne pomočnike, izmislite ustvarjalne fraze, ki nam dajo nasvete (vodik, litij, berilij = obstajajo lepe svetilke), uporabite črke vprašanj in odgovorov iz znanja in igre v skupinah itd.

Predlagajte majhne cilje

Samomotivacija je zelo pomembna Ko govorimo o študiji, moramo videti, kako počasi napredujemo in dosegamo majhne cilje. Recimo, da moramo za danes zapomniti 5 strani našega dnevnega reda. No, lahko se nagradimo z vsako stranjo, naučeno z igrivim delovanjem, ki ne traja dlje kot 15 minut.

Na ta način in s to majhno igro bomo šli od majhnih ciljev (ena stran) do želenega cilja (5 dnevnih strani).

Pozitivna sporočila

Končno biti moramo dobri do sebe in se bombardirati s pozitivnimi sporočili take vrste: že ste se naučili več kot polovico dnevnega reda, lahko ga dokončate danes, danes je prvi dan in organizirali ste celotno študijo in celo pregledali dnevni red itd.

Študija ni lahka, če pa bomo nosili hrbet z občutki frustracije in nezmožnosti, bo pot postala veliko težja.

Nekateri triki za učenje

Z izpiti na pragu, obstaja veliko študentov, ki skrbi, da vedo, kaj je lahko najboljši način študija, iščete nasvete in trike, ki jim to omogočajo naučiti se učiti.

Čeprav je res študija To je nekaj, kar se v osnovnih šolah poučuje v otroštvu, včasih pa se zaradi pomanjkanja prakse ali zaradi pozabljivosti mnogi ljudje ne spomnijo natančno, kaj je lahko najboljši način za pravilno sprejetje navade študija.

Nobenega dvoma ni, da je najboljša navada v času študija to, da to počnemo nekaj ur na dan, saj na ta način študijska navada ni pravilno izgubljena.

To je tako, ker je študij proces, v katerem morajo biti prisotna štiri glavna dejanja: razumevanje, asimilacija, zadrževanje in sklepanje. Odkrijte jih:

Razumevanje: Gre za primordialno dejanje, kajti v celoti razumeti, kaj se proučuje, omogoča učinkovito učenje. Seveda je treba upoštevati, da razumevanje zahteva: poznavanje pomena besed, razumevanje besedne zveze, razlikovanje bistvenega in nujnega v odstavku ter zajemanje povezovanja stavkov s preostalim delom odstavka.
Asimilacija: Kaže, da je širši pojem od samega sebe. Oseba nekaj asimilira, ko to, kar razume, naredi nekaj lastnega, tako kot bi bilo v njegovi glavi. Ta sposobnost asimilacije je izjemno pomembna, saj se zavedamo, kaj se govori o nečem in zakaj je rečeno.
Zadrževanje: To je ena od glavnih funkcij spomina, ki jo najdemo med fiksacijo in spominom. Seveda se je treba zavedati, da študija, ki je edinstvena in povsem razumljiva - in brez pomena - nima nobene vrednosti. Zato je za ohranitev nečesa potrebno razumeti (prvi korak), jo organizirati in inteligentno narediti. Povzetek, diagram, sinoptična tabela ali sinteza je lahko zelo koristna.
UtemeljitevTrenutno je velik poudarek na refleksivnem učenju, predvsem zato, ker se bolje učimo z razmišljanjem in iskanjem razlogov za ideje kot z učenjem iz spomina.

Obstajajo tudi nekatere tehnike Metoda Maddoxa ali EPL2R to je lahko zelo koristno pri študiju. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja s psihologom. Svetujemo vam, da se posvetujete s svojim zaupanja vrednim psihologom.