Naravni sok s koristmi za hujšanje
The naravni sokovi To so okusne in primerne pijače z prehranskega vidika, zaradi vsebnosti vitaminov, mineralov in antioksidantov. Čeprav je res, da je, ko gre za uživanje različnih koristi sadja, vedno najbolje, da jih uživamo celoto sokovi Lahko so idealna možnost, če jih želite drugače.
Da bi lahko izkoristili različne in raznolike lastnosti, ki jih nudijo sadni sokovi in surova zelenjava, je nujno, da ne traja dolgo, saj je sadje stisnjeno ali utekočinjeno do končne porabe, da ne bi izgubili najmanj možnih hranilnih snovi.
V primeru, da se znajdete po dieti za hujšanje, danes želimo predlagati preprost recept za a naravni sok s koristmi za hujšanje:
Sestavine
- 1 limona
- 1 oranžna
- 2 korenje
- 1/2 litra vode
Priprava
Temeljito operite korenje, limono in oranžno.
Zmešajte korenje in stisnite limono in oranžno.
Na koncu zmešajte vse sestavine in jih po potrebi zasladite.
Slika | Casey Serin TemeSokovi recepti
