Zdravilna moč glasbe
Nič ni bolj sproščujoče kot poslušanje malo sproščujoča glasba medtem ko na primer najdemo svojo najljubšo knjigo, ali pa preprosto, ko se želimo malo sprostiti po napornem in težkem dnevu.
Tako kot ni nič boljšega, da bi jih spodbudili, kot poslušati glasbo, ki nam pomaga povečati razpoloženje, in nas celo aktivirati za opravljanje določenih nalog ali delovnih mest.
Resnica je, da, ker obstaja, glasba je postala idealna možnost za izboljšanje ali ublažitev našega razpoloženja, od tod tudi obstoj Glasbena terapija kot zdravljenje zahvaljujoč zdravilni moči glasbe.
Dejstvo je, da je veliko različnih koristi, ki nam jih prinaša glasbaše bolj ne le pri zdravljenju različnih bolezni ali kot tehnika za reševanje določenih motenj. Tudi za izboljšanje našega zdravja in celo naše razpoloženje.
Čustveni učinki glasbe
Glasba lahko spremeni - in izboljša - naše razpoloženje. Pravzaprav ima glede na vrsto glasbe, ki jo poslušamo, sposobnost, da nas osreči (s tem povečamo naše razpoloženje) ali se umirimo. Vse bo odvisno od ritma in vrste glasbe, ki jo bomo izbrali.
Glasba postane odlična izrazna sredstva, ki se predstavlja kot dober način za prenos tistega, kar čutimo in ga ne delamo natančno z besedami ali podobami.
Fiziološki učinki glasbe
Z fiziološkega vidika, \ t Glasba vpliva na naš srčni utrip, pospeševanje ali počasnejše do točke, da se sinhronizirajo z glasbenimi ritmi skladb, ki jih poslušamo.
Odvisno tudi od glasbenega ritma, glasba vpliva tudi na glasbo krvni tlak, tako da se krvni tlak poveča, če nas glasba stimulira in aktivira, ali se zmanjša pri mirnejših pesmih.
Znano je tudi, da lahko glasba vpliva želodčne kontrakcije, poleg spreminjanja hormonskih ravneh.
Če želite na primer v teh trenutkih uživati v najboljši sproščujoči glasbi, vam priporočamo, da jo poslušate sproščujoča spletna glasba zbirke videoposnetkov, ki smo jih navedli v prejšnji opombi. V drugem primeru, če želite uživati v dobri glasbi za počitek, je najbolje, da si ogledate najboljše glasbo za spanje.
Spodaj vas pustimo nekaj zanimivih videoposnetkov o glasbena terapija in zdravilna moč glasbe:
