Sindrom kronične utrujenosti: simptomi, vzroki in zdravljenje
The sindrom kronične utrujenosti (CFS)je bolezen, pri kateri utrujenost je neprekinjena in se s preostalim ne izboljša in je hkrati intenzivna celo neučinkovito, da ne bi mogli opravljati dnevnih nalog.
Nekateri ljudje, ki jih prizadene ta sindrom, so invalidi, ki ne morejo vstati iz postelje in ne morejo zapustiti doma. Sindrom kronične utrujenosti ženske v starosti od 30 do 50 let.
Vzrok, za katerega se zdi, da ta simptom ni povsem jasen, še ni bil odkrit, vendar lahko nekateri vzroki povzročijo ta sindrom. Med temi možnimi vzroki izpostavljamo naslednje: humani virus herpesa tipa 6, virus Epstein-Barr (vzrok bolezni) mononukleozo), kot posledica vnetja živčnega sistema ali zaradi pomanjkljivega odziva imunskega sistema.
Vendar niso edini vzroki, saj se zdi, da vpliva tudi na genetiko, različne okoljske dejavnike, starost ali stres.
Simptomi sindroma kronične utrujenosti
Simptomi, s katerimi se ta bolezen pojavi, so več, čeprav je najpomembnejša in glavna je močna utrujenost, ki hkrati postane trajna in se ne izboljša, tudi če počivamo.
Ta utrujenost se poslabša, ko izvajamo tako mentalne kot fizične vaje in stres.
Utrujenost spremljajo tudi drugi simptomi, kot so ekstremna utrujenost, bolečine v mišicah, bolečine v sklepih, glavobol.
Poleg omenjenih simptomov, ki jih je potrebno odkriti, če gre za sindrom kronične utrujenosti, je treba upoštevati, kako utrujen je in nemudoma pojdite k zdravniku.
- Utrujenost je vztrajna, traja več kot en dan.
- Utrujeni smo pred minimalnim naporom.
- Traja 6 mesecev ali več.
- Preprečuje nam opravljanje vsakodnevnih nalog.
- Če počivamo ali počivamo, se ne izboljša, tudi če je ostalo v postelji.
- Opažamo zmedo, težko nam je zapomniti, težko se osredotočimo.
- Počutimo se razdražljivo.
- Slabost v mišicah
- Bolečine v mišicah in sklepih.
- Morda imamo temperaturo 38 ° C.
- Glavobol in grlo.
Da bi odkrili, da imate sindrom kronične utrujenosti, niso opravljeni nobeni testi ali posebni testi, temveč se izvajajo testi za izključitev drugih bolezni ali možnih vzrokov, kot so:
- Multipla skleroza
- Tumorji
- Hipotireoza
- Depresija
- Okužbe
- Motnje imunskega sistema.
- Bolezen jeter.
- Bolezni ledvic
- Bolezen v srcu
Da bi odkrili, ali je vzrok za kronično utrujenost pri kateri od teh bolezni, so testi, ki se izvajajo, magnetna resonanca možganov in analitična, da bi število belih krvnih celic postalo.
Zdravljenje sindroma kronične utrujenosti
Sindrom kronične utrujenosti trenutno ni zdravil, nobenega posebnega zdravljenja, cilj zdravljenja je ublažiti simptome in zagotoviti čim večjo kakovost življenja ljudi, ki trpijo zaradi njega.
Zdravila, ki se običajno predpisujejo, so za lajšanje bolečin, vročine, tesnobe in depresije.
Poleg zdravil zdravljenje za lajšanje kronične utrujenosti vključuje:
- Sprostitvene tehnike, dihalne vaje, joga, meditacija.
- Tehnike za izboljšanje spanja.
- Tehnike za sprostitev mišic.
- Masaže
- Mehka vadba
- Kognitivne terapije
- Vedenjske terapije
Stres je nedvomno sovražnik te bolezni in se moramo čim bolj izogibati situacijam, ki nas nagibajo k stresu.
Da bi se izognili stresu in poslabšali simptome kronične utrujenosti, se moramo naučiti poslušati naše telo in slediti ritmu, ki ga lahko nosi, ne pozabite, da to ni isto in zato ne moremo pokriti vsega.
Razdeliti ali razdeliti moramo dnevne naloge in jih ne delati skupaj na isti dan. Dnevi, ko smo utrujeni, se bodo izognili naporu. Spoštovali bomo trenutke počitka in spanja. Nekaterim se uspe izboljšati in si opomore.
Ne oklevajte, da se obrnete na zdravnika na vsaj simptom ekstremne utrujenosti ali intenzivne utrujenosti, ki traja več kot en dan in se ne izboljša s počitkom, da bi lahko pravočasno pregledali in druge resnejše bolezni, ki lahko trpijo z enakimi simptomi, so izključene. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.
