Kako pogosto je primerno zamenjati zobno ščetko
Vedno se priporoča ohranjanje dobrega in pravilnega ustnega zdravja, redno pranje zob skozi ves dan in izogibanje določenim živilom in živilskim proizvodom, ki zaradi svoje sestave in lastnosti postanejo jasni sovražniki (da, ne pozabite, da ni priporočljivo) to storite takoj po obroku). Toda tudi vzdrževanje pravilne higiene ne le v ustih in zobih, ampak tudi v različnih pripomočkih in elementih, ki jih uporabljamo.
Primer je zobna ščetkanajpogosteje uporabljen instrument za ustno higieno, ki se natančno uporablja za čiščenje zob in dlesni. Običajno imajo telo ali ročaj, ki je zelo uporaben pri uporabi, z vrsto ščetin, ki olajšajo čiščenje v tistih delih ust, ki jih je težko doseči.
Glede najboljših trenutkov za čiščenje zob, obstaja nekaj soglasja med strokovnjaki, ki to poudarjajo Najbolje je, da si zobe očistite z našo najljubšo krtačo in zobno pasto, potem ko ste jedli.
Toda z odtenki, glede na to, da smo na primer zaužili kislo ali sladko hrano (poleg kislih ali sladkih pijač), je najbolj priporočljivo odlaganje ščetkanja po približno pol ure, saj bi drugače ščetkanje lahko odpravilo oslabljeno emajl. kislino in sladkorje, ki prodrejo globlje v strukturo zoba.
Razlog za to je, da ko nekaj jemo ali pijemo, še posebej, če je kislina, se pH naših ust zmanjša in se vrnemo v normalno stanje. Medtem pa nam slina pomaga zmanjšati stopnjo kislosti, zato ni primerno, da si po tem, ko ste jedli, hitro očistite naše zobe.
V zvezi z. \ T najprimernejša uporaba zobne ščetke, vedno je priporočljivo, da ga sperite z vodo, dobro jo pretresite in pustite, da se posuši v zraku. In kdaj bi ga bilo priporočljivo spremeniti? Zobna ščetka je najbolje zamenjati z novo, ko so celice obrabljene, ki se običajno zgodi po približno 2 mesecih uporabe (to je približno 8 tednov).
Slike | James Bowe / Seth Sawyers Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.
