Kako umiriti simptome glavobola z naravnimi sredstvi
Pomembno je razlikovati med glavobol in migrene ker je glavobol glavobol, ki se obravnava kot pogosta motnja živčnega sistema. Napetostni glavobol je najpogostejši glavobol, ki ga povzroča napetost v mišicah vratu ali krčenje vratnih mišic..
Ko je glavobol napet, lahko z masažo, s katero sprostite mišice vratu, preprečimo ali izboljšamo glavobole. 
Po drugi strani pa so migrene bolezen, ki se smatra za nevrološko bolezen, ki ima tudi glavobole z drugimi simptomi, kot so utripajoči glavoboli, svetloba, ki nas moti, hrup in v nekaterih primerih spremlja bruhanje, driska, želodčne motnje. in spremembe vidnega polja, znane kot aura.
Glavobol ali glavobol se lahko pojavi zaradi različnih razlogov, kot so slabo spanje, stres, tesnoba, po obilnem obroku, po pitju alkohola, naprezanju oči, zaradi prehlada, gripe, vnetja sinusov, težav z zobmi, kajenja, prekomernega dihanja. pijač s kofeinom.
Kadar je glavobol zmeren ali blag, kar pomirja z domačim zdravljenjem, je to glavobol, ki morda ne potrebuje zdravil.
Vendar pa nas lahko nekateri simptomi, povezani z glavobolom, opozorijo, da to ni običajen glavobol in bi morali iti k zdravniku:
- Glavobol, ki se ne pomiri
- Postaja vse močnejša.
- Glavobol močan in nenaden.
- Huda glavobol spremlja ponavljajoče bruhanje.
- Glavobol, ki ga spremlja izguba ravnotežja, govorni problemi, težave z vidom, težave s gibanjem, vročina.
Pred temi simptomi se moramo nemudoma obrniti na zdravnika, da nam priskrbi primeren pregled in poišče vzrok glavobola in nam predpiše ustrezno zdravljenje.
Naravna zdravila za pomiritev glavobola
Infuzija sivke
Sivka je idealna rastlina za pomiritev glavobolov, ima analgetične, pomirjevalne, spazmodične in pomirjujoče lastnosti.
Sestavine:
- 200 ml. mineralne vode.
- Čajna žlička posušenih cvetov sivke.
Priprava:
Vodo segrevamo in brez nje vrelišče dodamo sivko.
Izklopite toploto, pokrijte infuzijo in jo pustite počivati 10 minut.
Napolnimo infuzijo in ko je toplo, jo lahko vzamemo.
Če vam je ljubše s sladkim dotikom, lahko damo čajno žličko medu ali celega sladkornega trsa.
Infuzija ingverja
Ginger ima protivnetne lastnosti in hkrati analgetike, ki bodo pomagali umiriti glavobol.
Sestavine:
- Skodelico mineralne vode.
- Čajna žlička naribanega korenine ingverja.
Priprava:
Vremo zavremo in ko zavre, dodamo ingver.
Izklopite toploto, pokrijte infuzijo in jo pustite počivati 10 minut.
Napolnimo infuzijo in ko je toplo, jo lahko vzamemo.
Masirajte z eteričnim oljem sivke
Masaže z eteričnimi olji, ki jih lahko nanesemo na vrat in masažo templjev, nam pomagajo, da se sprostimo in zmanjšamo glavobole. 
Masaža z eteričnim oljem sivke je idealna za masažo templjev, sprostitev in umiritev glavobola.
Sterilno gazo navlažimo ali stisnemo s 3 kapljicami eteričnega olja sivke in masažo templjev.
Masirajte z eteričnim oljem limone
Masaža z eteričnim oljem limone je idealna za masažo vratu, templjev ali vratu.
Eterično olje limone ima pomirjujoče, protivnetne lastnosti in nam pomaga pomiriti glavobol.
Zmešali bomo kompresijo ali sterilno gazo z 2 kapljicama eteričnega olja limone in masirali templje.
Za masažo vratu ali vratu zmešajte dve kapljici eteričnega olja limone z žlico sladkih mandljev.
Dobro premešajte in nanesite na vrat.
Čebula se stisne na čelo
Za pripravo čebulnih oblog potrebujemo dve čebuli. Odstranimo kožo na čebulo in jo kuhamo v vreli vodi.
Ko se kuhajo, jih odstranite s toplote, izpustite vodo in počivajte, dokler se ne segrejejo.
Vzamemo nekaj rezin čebule in jih položimo na čelo in jih držimo vzamemo kompresijo ali gazo. 
Zgoščen jabolčni kis na čelu
Jabolčni kis je naraven in sproščujoč protivnetni učinek, ki pomaga umiriti glavobol.
Za pripravo oblog jabolčnega kisa vzamemo kompresijo ali sterilno gazo in jo navlažimo z vodo, nato pa na mokro obkladimo nekaj kapljic jabolčnega kisa.
Ležemo in položimo obkladek na čelo, dokler glavobol ne izgine. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.
