Kompot mlečnih hrušk: recept in koristi za otroka
Veš kaj so prvi plodovi otroka, ki ga pediater priporoča kot dopolnilno hranjenje od 4. do 6. meseca starosti? To so jabolko, hruška in banana. Razlog, zakaj začnemo s temi sadeži in ne z drugimi, je preprost: poleg tega, da je lahko prebavljiv in ima lepo teksturo za novo otrok otroka, predstavljajo minimalno tveganje za povzročanje neke vrste alergije ali intolerance.
Zato se drugi sadeži, kot so breskve, kivi, jagode, marelice, tropsko sadje in jagode, ne dobijo otroku do konca leta ali do trenutka, ko pediater tako svetuje.
Ker ste verjetno že priporočili pediatra, način, kako začeti s prvimi plodovi otroka, zmelje izbrano sadje, tokrat hruškain dodamo malo vode ali mleka. V primeru, da prvič dajete hruškam svojega otroka, ne pozabite, da je bistveno, da ga ne mešate in dajte ga sami 3 ali 4 dni brez kakršnega koli drugega sadja.. Na ta način lahko preverite, kako ga mali sprejema, če ga ne zavrne, predvsem pa, če ne povzroča nobene alergije.
Kako narediti kompot za hruške za otroke
Potrebne sestavine:
- 1 zrela hruška
- Malo vode ali formule mleka (od 1 do 2 čajni žlički). Neobvezno
Koraki za izdelavo hruškastega kompota za otroka:
Na prvem mestu je bistveno, da se hruška dobro opere. Nato ga olupimo in narežemo na majhne kvadrate. Te koščke položite v kozarec mešalnika in dobro pretepite. Ker je hruška običajno dovolj vode, je možno, da ni potrebno dodajati vode ali mleka, če pa menite, da je to potrebno, ker je bilo nekoliko debelo, dodajte eno ali dve čajni žlički.
Nadaljujte dobro, dokler ni kosov hrušk, saj je bistveno, da je hruška dobro zmleta.
Koristi kompaktnega kruška za otroka
Hruška je brez dvoma zelo popolno sadje, tako kot jabolko. Z prehranskega vidika izstopa visoka vsebnost kalija. To je zelo bogata z vitaminom C, folno kislino in naravnimi antioksidanti, med katerimi moramo omeniti beta-karoten.
Prav tako poudarja njeno vsebino v polinenasičene maščobne kisline in v aminokisline, poleg tega vlakna. Seveda je vsebnost natrija in ogljikovih hidratov dejansko zelo nizka.
V zvezi z. \ T Koristi kompotov za hruške za dojenčke, ker je njegova vsebnost kalija bistvena za dobro tvorbo kosti otroka. Zagotavlja adstrigentne in protivnetne lastnosti, idealne v primeru majhnih prebavnih motenj.
Je kompot z diuretičnim delovanjem in je zelo bogat z vlakninami, je bistvenega pomena za dojenčke z zaprtjem. Po drugi strani pa je zaradi bogastva aminokislin in polinenasičenih maščobnih kislin idealno za oblikovanje različnih in različnih rastočih tkiv otroka.
Slike | DepositPhotos / torbakhopper (Flickr) Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Posvetovanja s pediatrom ne morete in ne smete zamenjati. Svetujemo vam, da se posvetujete s svojim zaupanja vrednim pediatrom. TemeDodatna hrana Recepti za dojenčke
