Kako razbremeniti nadležno srbenje grla

Verjetno ni neprijetnosti tako neprijetno in neprijetno: srbenje grla, ki se pojavi v najbolj nepričakovanih trenutkih in predvsem v najbolj neprimernih trenutkih (na primer, ko je temno in greš spat, ko govoriš javno ...).

Čeprav je res, da se lahko pojavi kadar koli, še posebej, ker smo obdelali zrak ali veliko govorili, je eden od prvih znakov draženja grla, zlasti kadar obstaja faringitis, laringitis in tonzilitis. Dejansko je pri faringitisu zelo pogosto prisotna ne samo srbenje, temveč tudi suhost in bolečina (ki je lahko intenzivna in preprečuje normalno požiranje).

Omenimo pa lahko tudi druge pogoste vzroke, ki povzročajo pojav srhljivega srbenja: obstoj določene suše v okolju zaradi ogrevanja ali klimatizacije, preveč pogovorov ali porabe pijače ali hrane, ki povzroča nastanek draženje

Naravni nasveti za lajšanje srbenja v grlu

Grganje vode in soli

So zelo uporabna, enostavna in enostavna naravna možnost za pripravo in uporabo: grlo vode in soli. Medtem ko topla voda po eni strani pomaga hidrirati in pomiriti srbenje, lahko sol absorbira vodo iz celic sluznice grla, kar zmanjšuje otekanje.

Če želite, boste morali malo ogreti kozarec vode, ne preveč, in dodajte žličko morske soli. Ko se voda segreje, grundirajte 30 sekund, preden izpljunite izpiranje. Priporočljivo je, da postopek ponovite 3-krat na dan.

Gargling voda in pecilni soda

Poleg gobic s toplo vodo in morske soli obstaja še eno preprosto naravno zdravilo, ki je zelo koristno pri lajšanju srbenja grla: vodo za grgranje in pecilni soda. Ob tej priložnosti pecilni soda prav tako je koristna kot sol, ker Pomaga pri lajšanju bolečin in srbenju.

Če želite narediti to zdravilo, morate slediti istim korakom, ki smo jih navedli pri pripravi čaše tople vode in soli: dajte vodo v kozarec in malo segrejte. Ko je voda topla, dodajte žličko sode bikarbone in dobro premešajte. Nazadnje vsakič 30 sekund sperite grlo in ponavljajte do 3-krat na dan.

Zanimivo je vedeti, da lahko izbirate med grgljanjem vode in soli ali grgranje vode in pecilni soda ali izmenično, vendar nikoli ne več kot 3-krat na dan, sicer boste le še dražili grlo. .

Sok tople limone in medu

Verjetno se soočamo z eno izmed najbolj priljubljenih in tradicionalnih zdravil, ki obstajajo, ko pride do neugodja ali bolečin v grlu. Med pomaga "podmazati" in mehčati grlomedtem limonin sok deluje kot antiseptik in antibiotik.

Samo stisnite limono in si rezervirajte sok. Malo segrejte in rezervirajte, dokler ni toplo. Nato dodamo čajno žličko medu, dobro premešamo s pomočjo žlice. Vzemite počasi, počasi.

Zeliščni bonboni

The zeliščni bonboni, kot na primer pri priljubljenih švicarskih zeliščnih bonbonih, so tudi Odlično, ko gre za zmanjšanje neugodja, ki ga povzroča srbenje grla. Na tej točki, ko opazite, da je grlo suho in začnete srbeti, samo sesajte švicarski bonbon, nikoli ga ne žvečite. Da, Eucalyptus bonboni niso priporočljivi v teh primerih.

Slike | iStock / Rahim Packir Saibo / J. H. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.

ACCESS BARS İle Hayatınız NASIL Tamamen Değişir? Kişisel Gelişim (Maj 2022)