Idealne infuzije proti zadrževanju tekočine
The zadrževanje tekočine Postane zelo pogosta težava, ki vsak dan prizadene na stotine tisoč ljudi v naši državi in katerih simptomi so povsem jasni: otekanje trebuha in splošno zadrževanje tekočine v rokah, nogah in bokih.
Če imate zastoj tekočine, je za hrano zagotovo veliko dela, saj so nekatera živila vzrok za to težavo. Zdaj je še veliko drugih razlogov. Eden od simptomov, ki se kažejo kot zadrževanje tekočine, je kopičenje maščob, otekanje nog in rok ter občutek nekoliko šibkejši.
Med glavnimi vzroki so stanja, ki so lahko povezana s srcem, kot je kongestivno srčno popuščanje, skupaj s tistimi, ki prizadenejo ledvice ali jetra.
Medtem ko so težave s krvnim obtokom običajno najpogostejši vzroki za ljudi, ki trpijo zaradi zadrževanja tekočine.
Po drugi strani pa slaba prehrana povzroča vse vrste bolezni, kot so prekomerna telesna teža, debelost, pa tudi zadrževanje tekočine in to skupaj z nekoliko sedečim življenjem. Toliko krat, da je zdrava prehrana in telesna vadba, vsaj trikrat na teden, lahko ublažita težave zadrževanja tekočine, če resnično niso zelo resne.
Glede prehrane, ki ji lahko sledimo, je res, da obstajajo določena živila, ki povzročajo zadrževanje tekočine, prav tako kot lahko najdemo koristne depurativne rastline proti zadrževanju.
Ustrezne infuzije proti zadrževanju tekočine
Predlagamo vrsto dobre infuzije za odstranjevanje tekočin, da boste poleg čiščenja telesa in odstranjevanja toksinov, ki jih naše telo ne potrebuje, pomagali preprečiti nadležno zadrževanje tekočine.
- Boldo infuzijo: Boldo je idealna rastlina za jetra in dobra prebava. To daje prednost krvavitvi, s čimer postane naravna pijača zelo zdrava in prilagojena. Za pripravo te infuzije potrebujete le peščico bolda, da zavre v skodelici vode. Priporočljivo je, da vrelo vodo pustite s tovarno 3 minute, nato jo pustite v mirovanju - z gašenjem požara - za nadaljnje 3 minute.
- Infuzija regrata: Regrat postane ena izmed najboljših depurativnih rastlin, ki obstajajo, poleg tega, da lahko skrbijo za obe ledvici (vemo, kako očistimo ledvice) in naše jetra (odkrijte, kako očistiti jetra).
- Infuzija preslice: Preslica je ena najbolj znanih rastlin, ko gre za zmanjšanje značilnih simptomov zadrževanja tekočine. To je posledica vsebnosti kalijevih soli, ki so, kot zagotovo veste, idealne hranilne snovi za preprečevanje zadrževanja.
Te infuzije so pripravljene zelo hitro, vendar moramo upoštevati, da jih ne more vsakdo vzeti, še posebej nosečnice ali osebe, ki so v nevarnosti zaradi določenih bolezni. V tem primeru se je bolje posvetovati z zdravnikom.
Najboljše rastline za naravno zadrževanje zadrževanja tekočine
Poleg tega moramo upoštevati, da obstajajo depurativne rastline, ki so učinkovite proti zadrževanju tekočin. Zagotavljajo antioksidante, ki so potrebni za čiščenje in čiščenje telesa ter pomagajo pri tem, da noge in roke ne nabreknejo.
- Dandelion. To je rastlina, ki se uporablja za različna vprašanja in ima številne pozitivne učinke na zdravje. Poleg zdravil za prebavne težave, ima regrat, ki ga lahko jemo naravno v obliki solat, ugodne lastnosti za odstranjevanje tekočin in toksinov, spodbuja boljše delovanje ledvic in čiščenje krvi.
- Preslica. Običajno se uporablja več let proti edemom ali enako zadrževanje tekočine. Preslica predstavlja pomembno diuretično delovanje, ki se kombinira z drugimi adstrigentnimi in regenerativnimi lastnostmi.
- Birch Tudi breze so dobro za odpravo tega problema, ki prizadene velik del prebivalstva. Poleg reševanja tega stanja izboljša prebavo maščob in zmanjša njihovo absorpcijo na črevesni ravni.
- Imela Tradicionalna omela, ki jo vsi poznamo kot božično rastlino, pomaga pri odstranjevanju vseh vrst snovi iz telesa.
- Peršin To je začimba, ki se uporablja za okus številnih jedi. Vendar pa izpolnjuje tudi drugo funkcijo, kot je odstranjevanje toksinov, zaradi visoke vsebnosti mineralnih soli, flavonoidov in eteričnih olj.
- Zeleni čaj Že poznamo različne lastnosti, ki jih ima zeleni čaj za zdravje. Še posebej, da očistimo telo akumulirane toksine, ki pomagajo zmanjšati vnetje.
- Anis Prav tako je zanimivo sredstvo za boj proti zadrževanju tekočine.Poleg tega je priporočljivo pomagati pri hormonskih neravnovesjih, ki jih povzroča menstrualni ciklus žensk.
- Rdeče arenarije. Bogata je z mineralnimi solmi, kot je kalij, in ima veliko količino kumarinov in flavonoidov.
- Boldo Ta trajni grm, manj znan, ponuja tudi zdravilo zaradi uporabe listov. Zaradi svojih lastnosti izboljšuje krvni obtok.
Depurativne rastline so odlične za dokončanje ali izboljšanje zadrževanja tekočin. Zdaj pa obstajajo tudi nasveti, ki jih je vredno omeniti. Na primer, zmanjšajte količino soli v živilih in živilih, ki jih poznamo.
Dobro je počivati od časa do časa v primeru, da veliko časa namenjamo za naše delovne naloge, med drugim. Pred tem smo že omenili, da je primerno izvajati in pustiti stran sedečega življenja, ker je lahko tudi vzrok za zadrževanje tekočine. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeInfuzije
