Prednosti olja jagnjeta za ženske

Že nekaj časa število žensk, ki vedo, kaj koristi olje jagode, tekočina prosojne zlate barve, ki se pridobiva s stiskanjem semena rastline, ki je znana tudi kot večerna jagoda ali primula. Ta rastlina je rojena v Angliji in Severni Ameriki, ki se nanaša na družino onagráceas Oenotherae.

Različne študije so pokazale, da je uporaba olja jagnjeta zelo zanimiva bolezni in bolezni, povezane z zdravjem žensk, zato je običajna in popularno obravnavana kot ženska rastlina.

Kaj je olje jagode?

Čeprav danes izstopa kot izjemno priljubljeno in znano olje, resnica je, da se je to zgodilo šele pred nekaj leti, ko se je začelo uporabljati zaradi svojih različnih lastnosti in lastnosti, zlasti za zdravje žensk.

V bistvu Sestavljen je iz olja, ki se ekstrahira iz hladnega iztiskavanja semen, ki jih najdemo v cvetovih večere, ki je znan znanstveno z imenom. \ tOenathera biennis, ki izvira iz Severne Amerike in danes lahko najdemo tudi na drugih celinah, kot sta Azija in Evropa.

To je posebno bogato olje - s prehranskega vidika - v polinenasičenih eteričnih oljih, ki poudarjajo predvsem prisotnost omege 6. Poleg tega zagotavljajo oleinsko, aspartično, palmitinsko in stearinsko kislino.

Najpomembnejše lastnosti večernega olja za zdravje žensk

Lajša simptome menopavze

The menopavzi To je faza, v kateri ženski jajčniki prenehajo proizvajati jajčne celice in njeno telo proizvaja manj hormonov (predvsem estrogena in progesterona). Zaradi teh hormonskih sprememb se ponavadi pojavijo številni značilni simptomi, kot so: zastajanje tekočine, suhe sluznice, vročine, razdražljivost in slabo razpoloženje…).

Ulje zvečer je zelo koristno za lajšanje simptomov menopavzezaradi svojega bogastva v fitoestrogenih, ki naravno delujejo v ženskem telesu z blaženjem neugodja, ki ga povzroča menopavza.

Uporaben za predmenstrualni sindrom

Z imenom predmenstrualnega sindroma imenujemo jih različne fizične in čustvene spremembe, ki se pojavijo pred menstruacijo, in ponavadi ponavadi izginejo z njo. To je v bistvu sestavljen iz več simptomov, tako fizičnih kot čustvenih, ki se pojavijo pri ženski pred prihodom menstruacije in ki s njo končno izginejo.

V tem smislu, Ulje zvečer je lahko koristno pri blaženju simptomov predmenstrualnega sindroma, kot so draženje, migrena, bolečina in otekanje, zahvaljujoč bogastvu prostaglandinov in njegove protivnetne dejavnosti. To pomeni, da je primerna za oba lajšanje fizičnih simptomov, kot je čustveno neugodje.

Za uravnavanje menstruacije in umiritev bolečin

Ko se večerna oljčna olja redno zaužije, postane zelo zanimivo tradicionalno naravno zdravilo nepravilna menstruacija, saj pomaga naravno urediti. Po drugi strani pa je, kot je navedeno v prejšnjem razdelku, uporaben tudi za lajšanje bolečin, ki jih povzroča menstruacija.

Da, med nosečnostjo ne priporočamo uživanja, saj lahko povzroči kontrakcije maternice.

Zmanjšuje visoke ravni holesterola in trigliceridov

Ali v primeru visok holesterol ali trigliceridov, zlasti kadar je zvišanje maščob v krvi povezano zlasti z menopavzo, Ulje zvečer je koristno za zmanjšanje visoke ravni holesterola in trigliceridov. To je ustrezna naravna možnost za zmanjšanje napredka EU. \ T arterioskleroza.

Zelo uporabno v primeru hipertenzije

V primeru hipertenzija, olje jagnjeta se tradicionalno uporablja za njegovo delovanje vazodilatatorjaizogibati se ne le nastajanju trombov ali strdkov s preprečevanjem agregacije ali adhezije trombocitov, ki jih tvorijo, temveč so koristni za zmanjša visok krvni tlak. Seveda, za to kakovost ni priporočljivo uporabljati v primeru motenj ali težav s koagulacijo.

Koristi za lepoto: lase, kožo in nohte

Čeprav je najpogostejša povezava olja jagnjeta z menopavzo in menstruacijo, ali ste vedeli, da po rednem uživanju postane zelo zanimivo tradicionalno zdravilo Uživajte v bolj naravni lepoti? Najpomembnejše koristi v zvezi s tem so:

Za lase: pomaga zmanjšati prisotnost prhljaja na lasišču.
Za kožo: pomaga izboljšati akne, zmanjša prisotnost tistih nadležnih mozoljev. Prav tako preprečuje staranje kože in vlaži kožo.
Za nohte: v primeru krhkih nohtov postane odlična naravna možnost.

Kako vzeti večerno olje, da uživa v njegovih koristih

Čeprav je njegov odmerek odvisen od vsakega bolnika in bi moral biti vedno nutricionist ali zdravnik, ki priporoča ustrezen odmerek glede na posamezen primer, je običajno v obliki kapsul ali biserov 500 ali 1000 mg. večernega olja.

Najpogostejša je vzemite 1 biser olja jagnjeta z obroki, kar pomeni največ 3 kapsule na dan. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom. TemeOlje