Kaj je sinusitis, simptomi in kako ga preprečiti naravno
The sinusitis je stanje, ki lahko prizadene tako otroke kot odrasle Pojavi se, ko se vnetje sluznice paranazalnih sinusov. V večini primerov se pojavi kot vnetje žilnega nosu, zaradi česar se poleg vnetja prsi okužijo s presežkom sluzi.
Če vnetje žilnega nosu povzroča sinusitis, se imenuje rinosinusitis. Morda se sprašujete, kaj so paranazalni sinusi, saj paranazalni sinusi vključujejo maksilarne, frontalne, etmoidne in sfenoidne sinuse. In kaj so vzroki, zakaj lahko trpimo zaradi te bolezni?
Izvor sinusitisa je običajno bakterijska in se lahko pojavi iz različnih razlogov, na primer po prehladu ali mrazu, ki se ni dobro zacelil, potem ko je prestal neugodne simptome alergije.
Sinusitis lahko doseže do tri faze, odvisno od tega, kako se razvija in kako dolgo trpimo zaradi simptomov. Faze, ki jih sinusitis lahko doseže, so:
- The akutna faza, pri kateri so simptomi bolezni manj kot tri tedne.
- The Subakutna faza, kjer se simptomi nadaljujejo po treh tednih in dosežejo celo tri mesece.
- The kronična fazabrez dvoma je to najhujša faza, pri kateri bolezen presega tri mesece.
Simptomi sinusitisa
Kot smo že povedali, če smo po preteku alergijske faze, prehlada ali slabo pozdravljenega katarja in opazili naslednje simptome, pojdite k zdravniku, da opravite pregled in predpišete ustrezno zdravljenje.
Simptomi prehoda skozi sinusitis so naslednji: \ t
- Stalni glavoboli.
- Intenzivna bolečina v očeh
- Intenzivna obrazna bolečina.
- Pogoste bolečine v predelu čela.
- Občutek teže v glavi, ko jo spustimo.
- Ovire za nos
- Izobilen tok sluzi.
- Sluz debel in rumenkast.
- Pus v nosni votlini.
- Smrad se je zmanjšal.
Da bi odkrili, če so prisotni sinusitis, so lahko zdravstveni pregledi, ki jih strokovnjaki običajno izvajajo na bolniku, več:
- Enostavna radiologija in CT.
- Gojenje nosne sekrecije (študija nosnih tokov).
- Rinoskopija.
- Endoskopija
Da bi se izognili čim večjemu obolenju zaradi sinusitisa, je najpomembnejše, da ga poskušamo preprečiti s krepitvijo našega imunskega sistema z zdravo in uravnoteženo prehrano ter zdravim življenjskim slogom.
Odkrijte, kako preprečiti naravno pojavljanje sinusitisa in kako razbremeniti nekatere njegove simptome
Skozi prehrano se lahko zatekamo k živilom, ki vsebujejo naslednje lastnosti:
- S protivnetnimi lastnostmi: tropski ananas, bromelain (zgoraj prisoten v steblu in ananasov sok), brusnice, češnje, robide.
- Z razkrajanjem lastnosti: sadje, zelenjava in zelenjava, bogata z vitaminom C, kot so pomaranča, limona, kivi, jagode, robide, grozdje, hruške, jabolka, zelje, brokoli, špinača, vodna kreša, por, čebula, endivija, česen, redkev.
- Živila bogata z vitaminom A (beta karoten) kot so oranžna, korenček, poper, endivija, buča, zelena, paradižnik, melona, breskev, mango, lubenica, guava, brusnica.
- Uvedite v našo prehrano in povečati porabo živil, oreščkov in žit, bogatih z omego 3, kot so modre ribe, orehi, mandlji, lan.
Skozi zelišča in zdravilne rastline lahko preprečimo ali izboljšamo nekatere simptome sinusitisa, potem ko ga trpimo:
- Za okrepitev obrambe: Echinacea, boldo, zeleni čaj, mačji krempelj, sladki koren, listi guave, encijan.
- Za zmanjšanje vnetja: vrba, sladki koren, ingver, kamilica, bezeg.
- Za lajšanje nosne dekongestije: timijan, slez, slezina, izop, evkaliptus, paprika, kopriva in rožmarin.
- Za lažje dihanje: obkladki ali kataplazme citronke, ki jih topla na nosu in licih.
- Za pomiritev glavobolov: kamilice in mešanico apna, ingverja in vrbe v infuziji.
