Kalorije in kilokalorije: razlike
Zagotovo ste se v mnogih primerih sami vprašali razlike med kalorijami in kilokalorijami, ko v resnici običajno mislimo, da oba podatka predstavljata isto stvar.
Ne zaman, je pogosto pogosto za mnoge ljudi, da se zmede, in da tudi mnogi mediji pišejo o kalorijah, ko se dejansko nanašajo na kilokalorije.
Resnica je, da sta oba Merjenje energije v hrani. Kot veste, človeško telo potrebuje kalorije (energijo), da lahko izvede različne osnovne funkcije, ki jih opravljamo vsak dan.
Kot smo izvedeli iz našega sporočila, posvečenega potrebne dnevne kalorijeodvisno od spola osebe, bo njihova telesna teža in telesna dejavnost morala dnevno porabiti določeno število kalorij. Torej, ko je ta vnos kalorij večji od tistih, ki gorijo, je povečanje teže.
Razlike med kalorijami in kilokalorijami
- Kalorije: znani so tudi po imenu majhne kalorije. To je količina energije, ki je potrebna za dvig temperature enega grama vode na stopnjo Celzija (ºC).
- Kilokalorije: znan tudi kot velike kalorije, je uradni ukrep za merjenje energije, ki jo hrana prispeva k telesu, ki je pred vstopom v telo izražena v kilojoulih (kJ). V tem smislu je kilokalorija enaka 4185 kJ.
Zato, kot vidimo, pravilna stvar je, da vedno uporabimo izraz kilokalorije, čeprav je običajno, da so pod nepravilno kratico (kalorij).
Slika | abhisawa Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom.
