Korenje za strojenje: ugodnosti in poletni recepti
The Koristi korenjakot zagotovo veste, da grejo, ker se ta okusna hrana nahaja v njih bronasta hrana da bo tako ali drugače pomagal telesu, da se preplavi na popolnoma naraven in zdrav način.
The korenček Izstopa iz mnogih drugih zelenjadnic, saj je bogat z beta karotenom, ki se v našem telesu pretvori v vitamin A.
Beta karoten je idealen vitamin za lepoto kože, saj zagotavlja hranila in vitamine, ki so nujno potrebni za pravilno zdravje.
Korenček za strojenje
Ko se poletje približa, vedno več nutricionistov ne okleva, da bi poudarili, da korenček v naši shrambi ne sme manjkati, saj je idealen za vsakodnevno uživanje, bodisi kuhano ali surovo.
To je posledica vsebnosti beta karotena v korenju, saj lahko kožo pripravi na izpostavljenost soncu, kar olajša naravna porjavelost kar je še boljše, preprečiti tiste, ki so znane kot solarne alergije.
Ta zaščita je še boljša za tiste ljudi, ki imajo jasno kožo, saj je sposobna povečati proizvodnjo melanina.
Da ne omenjam, da ta hrana vsebuje elemente v sledovih in vitamine B1 in B2, ki aktivira vse funkcije rasti, zagotavlja ohranjanje ostrine vida in povečuje odpornost proti okužbam. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom.
