Odpornost na inzulin: kaj je to, vzroki in simptomi
The odpornost na insulin Postala je patologija najpogostejših nekaj desetletij. Za to je značilno, da naše telo ne more sintetizirati insulina ki proizvaja trebušne slinavke skozi beta celice. Ne pozabite, da je ta komponenta odgovorna za uravnavanje ravni glukoze v krvi.
Prav tako je odgovoren za jemanje glukoze vseh naših mišic in sklepov, saj je to ena najbolj osnovnih oblik energije, ki jo proizvaja naše telo.
Če ima zadevna oseba jasno odpornost na insulin, je nepopravljivo, da preneha opravljati svojo glavno funkcijo skozi celotno jetra in maščobnih tkiv.
Posledica tega je, kar se imenuje "hiperinzulinizem", pogoj, ki ga, kot nakazuje njegovo ime, označuje prekomerna proizvodnja insulina, kar se kasneje prevede v druge resnejše bolezni, kot so debelost, diabetes ali dislipidemija.
Vzroki odpornosti proti insulinu
Ni jasnega vzroka, ki bi bil neposredno povezan s to patologijo. Čeprav obstaja več dejavnikov tveganja, ki jih je treba upoštevati, bomo poročali iz teh vrstic:
- Bolj pogoste pri ženskah z menopavzo. Čeprav je možno tudi, da se pojavlja pri moških, so tiste ženske v menopavzi, ki so bolj verjetno, da trpijo zaradi insulinske rezistence zaradi zmanjšanja estrogena v telesu.
- Prehrana bogata s sladkorji in nasičenimi maščobami. Številne prehranske študije so povezale odpornost na insulin na slabo prehrano. Na nasprotni strani je bilo dokazano, da bi lahko sredozemska prehrana celo preprečila simptome.
- Sedeče življenje. Sedeče življenje se lahko kasneje prevede tudi v druge resne bolezni, kot je debelost, bolezen, ki je tudi tesno povezana z insulinsko rezistenco.
- Genetske anomalije. Možno je, da obstajajo nekatere genetske anomalije v trebušni slinavki, ki povzročajo motnje v delovanju tega organa.
Zdaj, ko poznamo vzroke za insulinsko rezistenco, se pogovorimo o simptomih, ki bi lahko bili za tem problemom.
Simptomi odpornosti proti insulinu ali odpornosti proti insulinu
Prvič, ker ta vir energije ne more zapustiti tkiv telesa, ker to povzroči, da oseba trpi zaradi splošne utrujenosti.
Podobno lahko precejšnje povečanje telesne mase pomeni, da se pojavlja inzulinska rezistenca. Nazadnje je treba tudi opozoriti, da povečanje potrebe po pijači, znano tudi na medicinskem področju kot "polidipsija", lahko pomeni, da so ravni glukoze v krvi nekoliko višje od povprečja.
Kakšno zdravljenje lahko prepreči insulinsko rezistenco?
Takoj, ko začnemo trpeti prvi simptomi odpornosti na inzulin, je najbolje, da se obrnete na zdravnika, ki nam da posebno zdravljenje. Čeprav lahko v tem času storite naslednje:
- Zdrava in uravnotežena prehrana. Zdrava prehrana, bogata z vsemi vrstami hranil, bo znatno pripomogla k odpornosti na insulin. Med vsemi je treba omeniti oljčno olje, snov z antioksidacijskimi sredstvi, ki lahko prepreči tudi druga stanja, kot je diabetes.
- Vadba in vsakodnevni šport. Stalna dnevna telesna aktivnost bo tudi preprečila, da bi oseba trpela za insulinsko rezistenco in s tem za druge resnejše bolezni, kot je debelost.
- Zelo specifične droge. Kot metforminaglitazoni, eksenatid in liraglutid. Čeprav jih jesti, je najbolje, da se obrnete na specializiranega zdravnika.
