Kako narediti ohrovt doma
Veliko jih je lastnosti kalčkov, ki jih lahko najdemo predvsem v zdravi in zdravi hrani, bogati z bistvenimi hranili in koristnimi za skrb za naše zdravje od znotraj.
Glavna posebnost teh živil je njihova lahka pridobitev, zato jih lahko udobno pridobimo v lastni hiši, ne da bi jih morali kupovati že izdelane.
Za to, kot bomo videli spodaj, je potrebno imeti stekleno posodo, bombažno krpo in organska semena, ki jih lahko najdete v vsakem zeliščarju, supermarketu ali dietetiki.
Kako narediti kalijo doma?
Potrebni izdelki
- 1 steklenica ali steklena posoda visoka vsaj 5 centimetrov.
- 1 bombažna tkanina, prednostno bela.
- Lepilni trak
- 1/4 ekoloških semen.
- 1 skledo
- 1 fino sito.
Kako narediti kalčke
1. Najprej izberite tista semena, ki so cela, in jih postavite v kozarec ali vir.
2. Postavite jih v fino sito in jih dobro sperite pod vodnim curkom.
3. Zdaj jih dajte v skledo in jih pokrijte z veliko vode, da jih prepustite v hladilniku.
4. Po približno približno 14 do 14 urah (odvisno od vrste semena) izpustite vodo in jo postavite v kozarec.
5. Pokrijte z belo krpo in nastavite usta s pomočjo lepilnega traku.
6. Sedaj obrnite kozarec na krožnik in ga postavite na območje, kjer pride naravna svetloba.
7. Ta postopek je primerno ponoviti 2 do 3-krat na dan.
8. Ko je kalitev dosežena, jo pustite stati nekaj ur na soncu.
9. Nazadnje ga shranite v posodo s pokrovom v hladilniku, dokler ga ne boste porabili.
