Kako pripraviti vročo limonino vodo, da jo popijete vsako jutro
Število ljudi, ki se odločijo za pijačo, se povečuje toplo vodo s postom iz limone, navada, ki je nedvomno zelo zdrava in priporočljiva, kar zagotavlja zanimive lastnosti in koristi ne le kurativno, temveč tudi zaščito pred določenimi zdravstvenimi motnjami in boleznimi. In je zelo bogata z lastnostmi, z protivirusnim, protimikrobnim in antibakterijskim delovanjem.
Znano tudi po imenu voda iz limona, resnica je, da nam postano vroče postenje ne daje le vsakega od lastnosti, ki nam dajejo limone, ampak postane idealno tradicionalno zdravilo ne le v jesenskih in zimskih mesecih kot naravna izbira v tistem času. povečati obrambo, vendar je zanimivo, da jo redno uživamo praktično celo leto.
Njena priprava je pravzaprav zelo preprosta, saj potrebujete le ekvivalent skodelice vode in sveže stisnjenega limoninega soka. Vendar pa je izredno zanimivo ugotoviti, katere so njegove najpomembnejše prednosti in lastnosti:
- Depurativno delovanje: Ali ste vedeli, da je limona eden od najbolj depurativnih plodov? To izstopa za svoje diuretično delovanje, tako da je vroča limonina voda zanimiva, ko gre za odstranjevanje toksinov in naravno čiščenje našega telesa. Hkrati nam pomaga, da se izognemo negativnemu delovanju prostih radikalov in uporabimo za čiščenje črevesja.
- Prebavne ugodnosti: pomaga nam pri uravnavanju pH vrednosti našega prebavnega sistema. Uporabno je za lajšanje najpogostejših prebavnih in želodčnih motenj, kot so driska, plin in napenjanje, zgaga in težka prebava.
- Čistilo za jetra: vsako leto je priporočljivo očistiti jetra, da obnovite zdravje tega pomembnega organa našega telesa. V tem smislu limonina voda pomaga ne le očistiti, ampak tudi zaščititi jetrne celice. Zato je zanimiv v primeru maščobnih jeter in drugih motenj jeter.
- Odličen stimulator imunskega sistemaKer je zelo bogat pijač vitamina C in saponinov, pomaga stimulirati naš imunski sistem, ga krepi na popolnoma naraven način in ga krepi. Odlikuje se po antivirusnih, protimikrobnih in protibakterijskih lastnostih.
Kako narediti toplo limonino vodo
Sestavine, kaj potrebujete?
- 1 skodelico vode
- 1 organska ali organska limona
Koraki za pripravo vroče limonine vode
Pravzaprav je to zelo preprost postopek. V ponev, ki je enakovredna skodelici vode, jo je treba postaviti le malo in malo segreti, ne da bi pustila, da zavre. Medtem pa stisnite limono in jo shranite. Ko je voda vroča, dodamo limonin sok, dobro premešamo s pomočjo lesene žlice in serviramo v kozarcu ali skodelici.
Kako piti vročo limonino vodo
Očitno je najbolj priporočljivo vzeti to naravno pijačo na prazen želodec, kot smo se dvignili, ne da bi prej popili kaj drugega. Priporočljivo je, da se ne segreva, vendar počakajte malo, dokler ni topleje.
Slike | Rob Bertholf / corbin_dana TemeZelenjavna pijača
