Seme loquata: prednosti, lastnosti in previdnostni ukrepi
The medlar To je izjemno okusno in hranljivo sadje, ki ga lahko uživamo v mesecu marcu, aprilu in maju, saj je eden izmed mnogih spomladanski plodovi da lahko uživamo v teh lepih mesecih v letu. Znotraj najdemo nekaj čudovitih semen, ki, čeprav se nagibamo k zavrženju in odpravljanju, veste, da prinašajo zanimive koristi za zdravje?
Da, Medlarna semena so strupena v velikih količinahker lahko povzročijo respiratorno odpoved ali smrt prizadete osebe, zato bi se njihova poraba svetovala le nadzorovano in vedno v majhnih odmerkih.
Je zelo hranljiva hrana, ki pa ima nizko kalorično vsebnost, zato postane idealen izdelek, če sledite dieti za redčenje in ne želite kalorij iz sadja Neprijetni so.
Vendar, kljub številnim medlar da ta sadje ponuja, bomo govorili o medlarna semena in njihove lastnosti bolj zanimivo
Kakšne so prednosti medlarnih semen, kadar jih zaužijemo v majhnih količinah?
The medlarna semena Idealne so za čiščenje našega telesa in odstranjevanje tekočin in odpadkov, ki jih telo ne potrebuje zaradi zelo zanimive diuretične lastnosti.
Poleg tega je bogata z vitamini, predvsem vitamini skupine B. In nima visoke vsebnosti kalorij.
Če jih želite uživati, je najbolje, da pripravite preparat na osnovi medlarnih semen, ki jih je treba olupiti in zdrobiti v liter vode. Priporočljivo je uporabiti čim manj semen. Uporabite lahko na primer 1 ali 2 medlarna.
Kljub svojim koristim ne priporočamo uživanja medlarnih semen ali drugih semen rožice, kot so marelična ali češnjeva semena.
Zakaj bi se izognili prekomernemu uživanju medlarnih semen
Kot smo vam povedali, medlarna semena so strupena, tako da je njegova poraba svetovana le nadzorovano in pod nadzorom strokovnjaka in vedno v majhnih količinah.
Razlog, da ga najdemo v tem, da semena vsebujejo vodikov cianid(ali cianogeni glikozidi), kar ji daje poseben grenak okus.
Kadar se cianogeni glikozidi porabijo v velikih količinah, se pojavi zastrupitev, ki lahko povzroči respiratorno odpoved in konča v nekaj resnejšega: smrt prizadete osebe.
Med simptomi, ki jih lahko povzroči prekomerno uživanje medlarnih semen, lahko omenimo cianozo. Ko se pojavi, koža, sluznice, nohti in dlesni postanejo modri zaradi pomanjkanja kisika v krvi. To je medicinsko znanocianotično barvo. Če se ti znaki pojavijo, nemudoma pojdite k zdravniku. Poleg tega se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, kot so asfiksija in pojav dihanja z vonjem grenkih mandljev.
Enako se dogaja z drugo sorto rožnatih sadnih semen, kot je na primer marelica ali češnja, ki so lahko tudi strupene, če jo porabimo v presežku.
Zato, kot vidimo, kljub različnim koristim in kvalitetam, ki nam jih lahko ponudijo medlarne semene, je nadzor nad tem, kaj bi lahko bila prava količina, ne da bi jo presegla, zagotovo težko, zato tveganje v tem primeru ne nadomesti lastnosti, ki prispevajo . Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom. TemeSemena hrane
