Pivo z alkoholom in brez njega ne povzroči maščobe ali povečate obseg pasu ali kolka
Čeprav pivo je ena najbolj porabljenih alkoholnih pijač skupaj z vinoRes je, da obstaja tudi veliko polemik, ki so neposredno povezane z dvomi, ki izhajajo iz tega če bi v resnici to bilo pijača, ki bi se pitalain predvsem, če bi bila vaša redna poraba ustrezna ali ne, če upoštevamo, da se res soočamo s pijačo z alkoholom. Vendar pa Da, res je, da je pijača, čeprav ima alkohol nizko vsebnost alkohola, v primerjavi z drugimi.
Kot zagotovo veste, Gre za pijačo, ki je rezultat fermentacije kvasa mošta, narejenega iz ječmenovega sladu in aromatiziranega s hmeljem.. Zato je njegov okus rahlo grenak in rumenkaste barve (bolj ali manj temno), čeprav bo njegov končni videz in barva neposredno odvisna od stopnje praženja ječmenovega slada, kar na koncu določa toni, ki ga pridobi pivo. .
Na svojih kvalitetah so hranilne lastnosti, kot pijača, narejena iz hmelja, ječmena in slada, to pijača zagotavlja zanimive esencialne hranilne snovikot je na primer prisotnost vitaminov skupine B (zlasti B1, B2 in B3) v svoji sestavi, kot tudi minerali, kot so kalij, magnezij, kalcij in natrij, poleg tega, da so zelo bogata pijača v polifenolih, nekateri antioksidanti naravne, ki pomagajo zmanjšati negativno delovanje prostih radikalov in preprečujejo prezgodnje staranje celic.
Zmerno uživanje piva ne spreminja obseg pasu ali kolka
Po besedah dr. Fernanda Goñija iz službe za endokrinologijo in prehrano bolnišnice Basurto (Bilbao), v članku z naslovom „Fermentirane pijače in debelost“, ki je potekalo v okviru 57. kongresa španskega endokrinološkega društva in Prehrana (SEEN), zmerno uživanje piva z alkoholom in brez alkohola ne spreminja oboda roke, boka in pasu.
Dejansko, kot so nekatere znanstvene študije že potrdile, Pivo je lahko popolnoma del zdrave prehrane, saj njegova zmerna poraba ne povzroči povečanja telesne mase. Kot pravijo mnogi znanstveniki, je zelo verjetno, da so ti rezultati predvsem posledica nizke količine kalorij v tej fermentirani pijači, saj je 200 ml trsa. prispeva le 90 Kcal, različica brez alkohola z enako količino pa le 34 Kcal.
Po drugi strani pa so to že potrdile druge znanstvene študije pivo je lahko del sredozemske prehranein tako postaja dober spremljevalec obrokov zaradi osnovne alkoholne in kalorične vsebine, njene sestave v naravnih sestavinah in visoke vsebnosti vitaminov in mineralov.
Zato dokler ga v zmernih količinah zaužijejo odrasli in zdravi posameznikipivo, ki je daleč od pitanja, bi imelo pozitivne učinke na organizem.
Kdaj ne bi bilo priporočljivo uživanje piva z alkoholom?
Kljub temu, da je pijača koristna, ne smemo pozabiti, da se v primeru, da se odločimo za tradicionalno pivo, srečamo s pijačo z alkoholom (tudi če je nizka). Zato moramo posebno pozornost posvetiti glavnemu kontraindikacije piva z alkoholom; ali kaj je enako, ko ne bi bila priporočena njena poraba:
- V primeru sladkorne bolezni, saj alkohol poveča tveganje za epizodo hipoglikemije, še posebej, če oseba ni nič jedla.
- Osebe s stanjem, boleznimi in motnjami jeter (v jetrih).
- V primeru alkoholizma.
- Pred uživanjem zdravil.
V primeru, da se znajdete v kateri od teh situacij, je najbolje, da se odločite za sorto brez alkohola, ki bo še naprej zagotavljal vse prehranske koristi, ki vam jih prinaša tradicionalno pivo.
Slike | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
Via | Informacije Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom. TemeAlkohol za hujšanje
