Kako hitro zmanjšati drisko

The driska je sestavljen iz pogoste črevesne gibe prostih ali rahlih blato. To je predvsem posledica dejstva, da telo ne more absorbirati tekočin, ali pa se pojavi, ko prebavni sistem proizvaja dodatne tekočine.

Glede na to, da iztrebki vsebujejo material, ki ga prebavni sistem po absorpciji hranil (hrane in tekočine) zavrže, ko se soočamo z driskim procesom, te blato vsebujejo več vode, soli in mineralov kot tiste trdnejše blato.

Ali ste vedeli, da je v resnici, driska je simptom, nikoli bolezni? Pravzaprav se ponavadi pojavi, ko se naše telo osvobodi od presežka odpadkov, ki ga povzroči prenajedanje, ali z odstranitvijo vsiljivcev.

To lahko pojasnimo bolj ali manj preprosto driska je pogoste črevesno gibanje mehko ali ohlapno blato. Pravzaprav, ko telo ne more absorbirati tekočin ali ko prebavni sistem proizvaja dodatne tekočine, bodo blato tekoče in zrahljano, saj vsebujejo več vode, soli in mineralov in težijo več kot trdne blato.

Zato je bistveno, da se v prisotnosti driske odvzame veliko tekočine, da se zagotovi izgubljena tekočina; V tem smislu so lahko zanimivi tudi izotonični napitki z visoko vsebnostjo mineralnih soli.

Glede na trajanje driske najdemo dva temeljna tipa:

Akutna driska: kratkotrajna, običajno traja od 1 do 2 dni, pa tudi malo dlje.
Kronična driska: traja vsaj 3 tedne, simptomi pa so lahko neprekinjeni ali pa se pojavijo in izginejo.

V zvezi z. \ T vzroki za drisko, večinoma se lahko srečamo z naslednjim:

Virusi, ki povzročajo bolezni, kot je gripa.
Bakterije ali paraziti kontaminirane hrane ali vode.
Nekatera zdravila (kot so antibiotiki)
Prebavne ali črevesne bolezni.
Črevesne motnje, ki povzročajo okvaro debelega črevesa (npr. Sindrom razdražljivega črevesja).
Nekatere psihološke motnje (kot je gastritis nervosa).

Poleg naslednjega a adstrigentna mehka prehrana, uživanje nekaterih idealnih živil proti driski (kot je to v prvih trenutkih riževo vodo, na žaru ali kuhanih belih ribah in praženih jabolkah z limonino lupino), je mogoče poznati tudi nekatere nasveti za hitro zmanjšanje driske.

Nasveti za hitro zmanjšanje driske

Riževa voda: je eno izmed najbolj znanih in priljubljenih zdravil proti srbenju. Lahko ga naredite s kuhanjem 4 skodelice vode v ponvi; ko pride do vrenja, dodamo pol skodelice okroglega, lepljenega belega riža in kuhamo 20 minut. Končno morate riž napiti, da popijete vodo za kuhanje.
Pražena ali kuhana jabolka: so najboljši plodovi proti driski; Seveda morajo biti dobro kuhani in odstraniti kožo (ker je zelo bogata z vlakni). Lahko ga zaužijete naribano ali v kompotu.
Hruške s cimetom in limona: dobro kuhana, hruške so dobro adstrigentno zdravilo. Da bi ga v ponev, kuhamo tri hruške brez kože, sok 1 limone, 1 cimet palico in 200 cm vode. Ko so hruške mehke, odstranite cimetovo palico in naredite kompot.
Jogurtna krema in buče: v ponvi postavite 6 rezin buče. Ko so kuhani, odstranite vodo, zmeljemo jih in dodamo naravni jogurt, ki tvori kremo.
Infuzija antidiareje: infuzija z 1 litrom vode, 40 gramov listov in cvetov rdečkaste barve in dobro curek limone je koristna za zmanjšanje in zmanjšanje driske. Da bi ga pripravili, morate zavreti 1 liter vode, dodati slezenasto barvo in jo pustiti počivati četrt ure; V času, ko ga vzamete, dodajte limonino kapsulo.

4 naravna zdravila za hitro zmanjšanje driske

Česen uniči škodljive bakterije

The česen Je zelo močna hrana, prav zaradi različnih koristi, ki jih prinaša zdravju. Čeprav krepi naš imunski sistem, je sposoben uničite tiste bakterije, ki so škodljive, vendar z dodatno prednostjo: ne uničuje različnih bakterij, ki so koristne, in ki jih najdemo v črevesnem traktu.

Lahko ga zaužijete v infuziji ali v suhih solatah.

Infuzija ingverja in limone

Oba ingver, v svoji sveži suhi različici, kot limona postanejo zanimivo tradicionalno zdravilo v primeru driske, zaradi svojih protibakterijskih lastnosti, ki lahko odstranijo infekcijske mikroorganizme, ki povzročajo črevesne težave.

Kaj potrebujete?:

2 čajni žlički svežega korena ingverja
1 limona
1 skodelico vode

Priprava infuzije ingverja:

Postavite v ponev, ki je enaka skodelici vode.
Ko voda zavre, dodajte žličke ingverja.
Pustite vreti 3 minute.
Po tem času ugasnite ogrevanje, pokrijte in počivajte 2 minuti.
Umijte limono in jo dodajte v infuzijo.
Končno se skrivaj in pijem.

Kako jemati to infuzijo: \ tTo infuzijo lahko vzamete trikrat na dan, dokler se driska ne nadzoruje in izgine.

Infuzija brusničnih in timijanovih listov

Oba listja brusnice in timijan sta dve sestavini, ki skupaj, zelo pozitivno pomagata pri nadzoru driske. Za to vam bomo razložili, kako narediti infuzijo.

Kaj potrebujete?:

Brusnični listi
Timijanov list
1 skodelico vode

Priprava infuzije listov brusnice in timijana:

V ponvi postavite enakovredno skodelico vode in segrejte ogenj.
Ko voda zavre, dodamo v enakih delih listje borovnice in timijana.
Pustite vreti 3 minute.
Po tem času ugasnite ogrevanje, pokrijte in počivajte 2 minuti.
Pustite, da se infuzija ohladi, in nato pijte.

Kako jemati to infuzijo: \ tTo infuzijo lahko vzamete 3-krat na dan.

Druga koristna hitra zdravila proti driski

Pijte veliko tekočine: pomagajo napolniti tekočine, ki jih je naše telo izgubilo zaradi driske. Čeprav je najboljša voda, lahko pijete tudi izotonične pijače ali infuzije (vendar nimajo diuretikov ali laksativnih lastnosti).
Vzemite juho iz riža: pravijo, da ni boljše juhe za naš želodec. Poleg tega je še posebej uporabna za drisko. Samo naredite malo belega riža in ga izpraznite: nastalo brozgo lahko vzamete za poravnavo želodca.
Jejte beljakovine z nizko vsebnostjo maščob: v teh dneh poudarjajo uživanje francoske omlete z malo kuhane šunke ali kuhanega piščanca.
Izogibajte se prehranjevanju živila, bogata z vlakninami: Trenutno iz vaše prehrane odpravlja žita, zelenjavo, zelenjavo in stročnice.
Jejte jabolka: jabolka, kot riža, so zelo dobra za želodec. Seveda jo je priporočljivo zaužiti le, če je bilo kuhano, naribano ali v obliki kompota (še posebej brez kože, ki je bogata z vlakninami).
Izogibajte se nekaterim živilom: kot mlečni izdelki, kava ali pomarančni sok.

Poleg vsega navedenega ne pozabite na nekaj temeljnega: če v dveh dneh nadaljujete z drisko, pojdite k zdravniku. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeBolezni prebavil