Kako narediti sok iz granatnega jabolka
Granatno jabolko je mesnato sadje granatnega jabolkadrevo, ki ga najdemo v tropskih in subtropskih območjih. V zvezi s sadjem je zelo značilna hrana, z globokim videzom in velikostjo, ki je večja od jabolčne, s trdo lubjo in rjavo do rdečo barvo, znotraj katere najdemo čudovite. semena ki so na koncu glavne, ki prinašajo svoje neverjetne lastnosti, lastnosti in koristi.
To je sadje, za katerega je znano, da je značilno za jesen, čeprav je res, da je v več razvitih državah mogoče najti v poletnih mesecih. Pravzaprav postaja sadje izbire za najbolj vroče mesece v letu zaradi svojih osvežujočih lastnosti. Lahko ga najdete celo leto.
Ko gre za uživanje različnih koristi, obstajata dve osnovni možnosti. Prvi in najbolj običajen je uživanje svežih in celih semen. Da bi to dosegli, je potrebno narezati granatno jabolko na pol in poskušati izvleči njegova semena z rahlim udarcem trde skorje s pomočjo žlice. Po drugi strani pa Druga idealna možnost je, da naredite čudovit sok granatnega jabolka.
Kako pripraviti sok granatnih jabolk
Pravzaprav izdelava soka granatnega jabolka je zelo preprosta in enostavna. Potrebujete le sestavine, ki jih navedemo spodaj, in sledite potrebnim pripravljalnim korakom.
Potrebne sestavine
- 1 ali 2 granati
- Med, stevija ali celi rjavi sladkor iz trsa (neobvezno) \ t
Koraki, da bi sok granatnih jabolk
Čeprav je sok granatnega jabolka mogoče pripraviti z utekočinjanjem semena v mešalniku, je veliko enostavnejša možnost, saj ni potrebno izvleči vaših semen z žlico.
Samo uporabite sokovnik (da, isti, s katerim pripravljate oranžni ali limonin sok), dobro si operite granatna jabolka, narežite jih na pol in jih dobro stisnite. Opazili boste, da bodo nekatera semena ostala pritrjena na sokovnik. Če je tako, jih lahko porabite, ne da bi jih zdrobili.
Ker ima ta sok nekoliko oster okus, ga lahko, če želite, sladkate z medom, rjavim sladkorjem ali stevio.
To je sok z neverjetno koristnimi učinki razstrupljanja, zato da bi izkoristili njegove lastnosti je najbolje, da poskusite porabiti kozarec tega soka na dan.
Lastnosti soka granatnega jabolka
Kot smo navedli v prejšnjih vrsticah, sok granatnih jabolk preseneti predvsem zaradi svojih prepoznavnih kurativnih, preventivnih in zaščitnih lastnosti. Še posebej velja za naslednje lastnosti:
- Pomaga pri skrbi za zdravje srca in ožiljaZahvaljujoč bogastvu antioksidantov je sok granatnega jabolka idealen za skrb za naše srce in zdravje srca in ožilja na splošno.
- Zmanjšuje visok krvni tlakPoleg tega, da skrbi za zdravje srca in ožilja, sok granatnih jabolk daje prednost in izboljšuje krvni obtok, zato je zelo zanimivo zmanjšati visok krvni tlak.
- Depurativno ledvic: predvsem zaradi visoke vsebnosti kalija. Koristno je naravno očistiti ledvice in preprečiti zadrževanje tekočine.
- Velika antioksidativna moč: ravno zaradi svojega bogastva v antioksidantih je sok granatnega jabolka zelo zanimiv, ko gre za zagotavljanje teh esencialnih hranil našem telesu, zato pomaga zmanjšati negativne učinke prostih radikalov.
Slike | iStock / Saaleha Bamjee / THOR Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom. TemeSokovi recepti
