Je med zdravi od sladkorja?
Ko boste na primer uživali v enem od mnogih infuzije ki nam daje tako fitoterapijo kot tudi veliko raznolikost zdravilnih rastlin, ki trenutno obstajajo v naravi, zagotovo ste se v številnih primerih spraševali, kako to sladko pijačo zasladiti.
Čeprav je v nekem smislu veliko bolje uživati dober čaj ali dobro infuzijo brez kakršne koli sladilne sestavine, je običajno, da veliko ljudi raje uživajo z njimi. sladkorja ali z med.
Ampak, Med je bolj zdrav, kot sladkor? V primeru sladkanja pijače ali hrane, ki je bolj zdrava?
Je med zdravi od sladkorja?
Ni dvoma, da medpoleg sladkanja več kot sladkor, postane zelo zdrava in zdrava alternativa, očitno, veliko več kot sladkor (ki je ponavadi ponavadi beli sladkor).
V resnici jih je veliko medu da na tak ali drugačen način najdemo predvsem v tej okusni hrani.
Na primer, bogata je z vitamini in minerali, kot tudi z antioksidanti, saj je zaradi velike antibakterijske moči primerna za prehlad ali gripo.
Glede na to, da lahko le majhna količina medu sladi veliko več kot sladkor, ni mogoče, da je prva bolj zdrava kot druga.
Prav tako ne pozabite, da sladkor prispeva samo prazne kalorije, za razliko od medu, ki, kot smo videli, ponuja tudi zanimive lastnosti in vrline. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom.
