Verbena: koristi, lastnosti, zdravila in kontraindikacije
The citronka Je zdravilna rastlina, ki pripada družini "Labiadas" in njeno znanstveno ime je "Verbena officinalis" Ta zdravilna rastlina se zaradi svojih lastnosti uporablja za zdravljenje različnih stanj.
Med lastnosti citronke Najpomembnejše je, da je to rastlina z antispazmodično kakovostjo, ki deluje kot živčni tonik, pomirjevalno, analgetično, diaphoreticno, analgetično, emenagogeno, hepatoprotektivno, izkašljevalno, prsno in antibakterijsko.
Glede aktivnih sestavin citronke je treba omeniti prisotnost verbenaline (grenkega glukozida), eteričnih olj, taninov in sluzi.
Verbena je navadila zdravljenje in boj proti stanjem tesnobe, depresije in melanholije, ker pomaga krepiti živčni sistem. Po drugi strani pa se uporablja tudi v primeru povišane telesne temperature, ker ima diaphoreticne lastnosti. Prav tako se uporablja za pripravi izpiranje ust in je označen za Pogoji dlesni.
Poleg tega citronka zaradi svojih hepatoprotektivnih lastnosti pomaga zaščititi jetra in žolčnik, medtem ko čisti kri.
Analgetske lastnosti Verbene učinkovine pomagajo pri blaženju bolečin, ki jih povzročajo išias, zvini, tendonitis, kontrakture mišic, bolečine v hrbtu, bolečine v vratu, glavobol.
Ta zdravilna rastlina se lahko uporablja za notranjo porabo in za zunanjo uporabo.
Naravna zdravila s citronko
S citronko lahko pripravimo različna zdravila in za njihove lastnosti v nekaterih primerih ima isti pripravek več uporab, za zdravljenje več stanj.
Infuzija sproščujoče citronke za stres ali anksioznost
Verbena je zdravilna rastlina z različnimi lastnostmi in v tem primeru je infuzija citronke zaradi svojih sedativnih lastnosti in koristi za krepitev živčnega sistema dobra za primere tesnobe, stresa, melanholije, apatije.
Pripravite infuzijo s 3 čajnimi žličkami posušene rastline citronke in skodelico mineralne vode.
Vremo zavremo in ko zavre, dodamo citronko. Izklopite toploto, pokrijte infuzijo in jo pustite počivati 10 minut. Napolnimo infuzijo in ko je toplo, jo lahko vzamemo.
Iz te infuzije lahko vzamemo 2 ali 3 skodelice na dan.
Verbena kompresije za pomiritev bolečin za išias
Za pripravo oblog ali obloge iz citronke potrebujemo nekaj svežih listov.
V grelniku damo kozarec kisa in dodamo listje citronke.
Zmanjšajte toploto in pustite, da listi citronke kuhajo v kisu, dokler kis ne izhlapi.
Odstranite iz toplote in zavijte tople rjuhe v gazo ali stisnite in jo položite na išias ali območje, kjer je bolečina.
Verbena obloge za migrene
Za pripravo tega sredstva moramo najprej narediti decoction s sušenimi listi citronke.
Dekvija bo pripravljena s 3 žlički suhih listov citronke in skodelico mineralne vode.
Na ogenj postavimo vodo in citrobo, ki je vse skupaj. Ko začne vreti, znižajte toploto in pustite, da vre 15 minut. Odstranite iz toplote, napnite in pustite, da se ohladi.
Ko je hladno, navlažimo kompresijo ali robček v pripravku in ga položimo na čelo.
Dobimo se udobno in držimo 5 minut. Ponovimo ponovno omočenje stiskanja, dokler se bolečina ne umiri.
Druga možnost je: zdrobite sveže liste citronke in jih položite na čelo.
Verbena gobice za boleče grlo
Za pripravo grgrana s citronko bomo pripravili infuzijo s suho vrbino.
Na ogenj položimo skodelico mineralne vode in ko se vre, dodamo še dve čajni žlički rastline suhe citronke.
Izklopite toploto, pokrijte infuzijo in jo pustite počivati 10 minut. Napolnimo infuzijo in ko je hladno, lahko naredimo gobice.
Gargles se lahko opravi 3-krat na dan.
Kontraindikacije citronke
Verbina, ki jo vzamemo ali nanosimo v odmerkih ali obliki, ki jo svetujejo zdravniki, ni nujno škodljiva ali strupena.
Zato je priporočljivo, da se pri nakupu obrata ravnajo po strokovnjakih, sledijo odmerki, smernicam in navodilom letakov, ko kupimo citronko v sveži, suhi ali kateri koli drugi vrsti citronke.
Verbena pa je kontraindicirana v naslednjih primerih:
- Osebe, ki so alergične ali so pokazale netoleranco na rastline družine Labiadas.
- Med embrazo.
- V obdobju laktacije.
- Pri otrocih.
