Zakaj piti toplo vodo z limono na prazen želodec
Čeprav nam njegov kislinski okus lahko prepreči uživanje vseh prednosti limon (ker ne marajo vsi ljudje predvsem iz tega razloga), ni dvoma, da je to izjemno močna hrana v smislu njenega prispevka. lastnosti in zaščitne, zdravilne in zdravilne lastnosti. Med temi lastnostmi izstopa predvsem njegovo delovanje protivirusno in antibakterijsko, tako da je idealna hrana, ko gre za povečanje obrambe.
Še posebej koristna in priporočljiva možnost, ko uživate v vsaki od lastnosti limone, se vsako jutro pripravlja skodelica toplo vodo in limono. To je naravno zdravilo, ki mi ga je pred časom priporočil hindujski učitelj, in v nekaj dneh sem lahko ugotovil, zakaj je tako koristno in pomembno.
Prednosti pitja tople vode z limono na prazen želodec
Odlično depurativno
Limona je eden najbolj depurativnih plodov, ki obstajajo. Odlika, ki jo deli z drugimi čistilnimi plodovi, kot je na primer oranžna, je korist, ki se pridruži njenemu diuretičnemu delovanju zaradi vsebnosti citronske kisline.
Zato je idealno sadje odstraniti toksine in nečistoče, ki se kopičijo v našem telesu, poleg tega, da pomaga pozitivno, ko uravnavamo naš metabolizem. Zaradi teh dveh glavnih razlogov postane idealna pijača za prazen želodec, ko vstanemo.
Poleg tega je z zagotavljanjem antioksidantov idealen za preprečevanje in preprečevanje negativnega delovanja prostih radikalov.
Prebavne lastnosti
Pomaga limonin sok uravnavajo pH vrednosti našega prebavnega sistema, tako da, če ga kombiniramo z malo tople vode, je idealna za lajšanje mnogih pogostih prebavnih motenj, kot so plin in napenjanje, zgaga, težka prebava in slabost.
Po drugi strani pa je tudi znano, da pomaga pri procesu Naravno čiščenje črevesja, tako da deluje tudi, kot smo že navedli, za odstranitev toksinov.
Idealno za čiščenje jeter
Topla voda z limono je čudovita čiščenje jeter, tako da postane idealno zdravilo za tiste, ki morajo hitro in naravno očistiti jetra, kar je priporočljivo izvesti vsaj enkrat letno.
Zato je to zdravilo zanimivo za tiste, ki imajo težave z jetri, kot je maščobna jetra, ki je sestavljena iz kopičenja maščob v jetrih, bodisi zaradi običajnega uživanja alkoholnih pijač bodisi zaradi prekomerne teže in debelosti.
Ta kakovost združuje njihovo sposobnost spodbujanje proizvodnje žolča, tako da je tudi koristno, ko gre za odstraniti žolčne kamne.
Preventiva bolezni in okužb
Ker topla voda z limono pomaga pri čiščenju in čiščenju jeter ter spodbuja proizvodnjo žolča, je idealno zdravilo, ki pomaga preprečevanje bolezni, ker je čudovito pralnik krvi.
Kot je navedeno v prejšnjih vrsticah, ker je zelo bogata antioksidantska pijača, je koristno zaščititi naše celice pred določenimi boleznimi, kot so npr. preprečevanje nekaterih vrst raka.
Stimulant imunskega sistema
Ni dvoma, da so limone še posebej bogate z vitaminom C. Pravzaprav 100 gramov limonov zagotavlja 53 mg. vitamina C. To je sadje, ki pomaga stimulira imunski sistemso še posebej koristne za krepitev imunskega sistema in povečanje obrambe na povsem naraven način.
Seveda, za razliko od tega, kar se je vedno mislilo, ta vitamin ne preprečuje ali zdravi gripe ali mraza, vendar je učinkovit pri zmanjševanju njenega trajanja in lajšanju simptomov. Vendar pa limona prispeva saponin, ki zagotavlja zelo zanimivo protimikrobno delovanje pri preprečevanju najpogostejših bolezni jeseni in pozimi.
Uporabno za alkalizacijo telesa
Limona je idealna hrana za alkaliziranje telesa, saj je kisla hrana, ki pri vstopu v naš organizem in pri metabolizmu postane alkalna in pomaga naravno. alkalizirati kri in uravnavanje ravni pH.
Zato pitje vročega limoninega soka z vodo vsak dan pomaga na pozitiven način, ko odpraviti skupno kislost našega telesa.
Slike | Stuti Sakhalkar / RedBull Trinker / Jennifer Chait Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.
