10 preprostih navad, ki bodo povečale vašo inteligenco
Obstaja latinski izraz, ki narekuje “ mens sana in corpore sano”. Ta citat pride tako za dobro kakovost življenja, ne samo, da morate biti v popolni fizični kondiciji.
Prav tako je potrebno vadite naš um da bi postopoma povečali našo inteligenco. Vas zanima izboljšanje, vendar nimate pojma, kako ga dobiti? Z naslednjimi vrsticami vam bomo dali deset navad, ki jih je zelo enostavno izvesti.
10 čudovitih navad za izboljšanje vaše inteligence
Naučite se
Učenje je eden najboljših načinov za "razširitev" našega znanja. Iz situacij, ki so nam predstavljene v življenju, se moramo naučiti toliko ljudi, ki nas obkrožajo kot iz samih knjig in informacij, ki so v njih. Na ta način bomo naše možgane navadili na delo in tako postali bolj inteligentna bitja.
Poslušaj
Poslušanje je še ena oblika učenja. To je odličen način za razumevanje sveta in vseh prebivalcev, ki ga obkrožajo. Zato vas vabimo, da preprosto poslušate, kaj ljudje pravijo okoli vas. Ni pomembno, ali so neznani ali niso del vašega okolja. Absolutno vas lahko karkoli nauči.
Opazujte
Mnogi ljudje pogosto zamenjujejo gledanje in opazovanje. In resnica je, da sta dva povsem različna pojma. Opazovanje se v bistvu nanaša na obravnavo majhnih podrobnosti. Na ta način dobite veliko količino informacij o vsaki situaciji, ki nas obdaja.
Poskusite
Brez eksperimentiranja je zelo mogoče, da postanemo lena brez kakršnihkoli ambicij. Pri tem je priporočljivo, da nikoli ne ostanemo s prvim znanjem, ki ga pridobimo. Pojdite ven in raziščite svoje meje. Ne morete si predstavljati, kaj vam lahko svet ponudi, če začnete malo eksperimentirati.
Converse
Kot smo razložili v prvi točki, se inteligenca razvija tudi z učenjem. Dober način za spodbujanje je pogovor z vsemi vrstami ljudi iz zelo različnih kultur in držav. Na ta način bomo dosegli veliko bolj globalno vizijo celotnega sveta okoli nas.
Razširi
Ko smo doživeli in opazovali vse vrste ljudi in situacij, lahko samo zapustimo naše območje udobja. Resnica je, da je res dober brez veliko stresa ali skrbi. Vendar pa lahko le, če razširimo naše znanje, bistveno izboljšamo našo inteligenco na splošno.
Vaja
Neuporabno je, če vse to počnemo, če od časa do časa ne upravljamo "stroja našega uma". Za to je priporočljivo posvetiti 20 minut na dan za izvajanje aktivnosti, ki so povezane z vadbo uma. Branje, risanje, sudoku, učenje jezika ... Na voljo imamo široko paleto možnosti.
Analizirajte možnosti
Ko pride do kakršnega koli nepričakovanega dogodka ali situacije, se je to lahko zgodilo skozi več sto različnih možnosti. Če vam želimo dati rešitev, je najbolje analizirati različne možnosti, ki obstajajo, da bi našli tisto, ki nam najbolj ustreza.
Meditiraj
Včasih ni druge izbire, kot da se malo prekinemo, da bi lahko videli vse od bolj mirne in mirne perspektive. Za to je meditacija lahko velik zaveznik, ko gre za pomiritev in nadaljevanje treniranja, ko se malo okreva.
Nesmiselni um
Dajte domišljiji življenje. Včasih se preveč zavedamo situacij, ki se še niso zgodile. Zato je včasih potrebno, da se malo razjasnimo skozi naše misli. V mnogih primerih je tam, kjer se najde rešitev za naše probleme, in zato popolnejša sreča. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.
