Sladoled: vsebnost maščobe

Zdaj, ko se približuje poletje, je le nekaj dni do uradnega srečanja. začetek poletja, ni dvoma, da prihod dobrega vremena - in vročine - pomaga mnogim ljudem, da se jim to zdi uživajte v dobrem sladoledu.

Prednost tega sladoleda pa je, da poleg okusnih sladic pomagajo pri osveževanju telesa v najbolj vročih dneh.

Seveda glede hranilne vrednosti sladoledaHranila, ki jih zagotavljajo, so odvisna neposredno od vrste sladoleda, ki ga bomo zaužili: sladoled iz kreme (za vsebnost mleka) ali led (ne glede na to, ali je bil narejen iz naravnega sadnega soka).

V zvezi z. \ T kalorije sladoleda, očitno svoje vsebnosti kalorij bo odvisna neposredno od vrste sladoleda, ki je, kot se dogaja z vašim vsebnost maščobe.

Vsebnost maščobe v sladoledu

Kot si zagotovo predstavljate vsebnost kalorij v sladoledu To je odvisno od sestavin, s katerimi je bila narejena. To pomeni, da ne gre za iste kalorije, kot bi nam dal sladoled, za smetano, smetano s sadjem, mleko ali kremo.

Enako velja za vašo vsebnost maščobe, kot se njihove različne prehranske vrednosti v tem smislu razlikujejo.

The sladoled postane možnost z nižjo vsebnostjo kalorij in maščob, saj je sladica, ki je bogata z vodo in ima nizko vsebnost kalorij (komaj ponuja 80 kalorij).

Medtem ko a mlečni sladoled vsebuje približno 50 do 60% vode, poleg tega, da mleko in smetana, s katero je bila izdelana, predstavljata približno 30% proizvoda.

Zato sladoled, narejen iz mleka ali kreme, bo zagotovil več maščobe kot sladoled, kot je prikazano spodaj:

Vsebnost maščobe v sladoledu

Kalorije

80 kcal.

Beljakovine

1 g.

Ogljikovi hidrati

12 g.

Celotna maščoba

1,3 g.

Vsebnost maščobe v sladoledu

Kalorije

160 kcal.

Beljakovine

3 g.

Ogljikovi hidrati

15 g

Celotna maščoba

10 g.

Vsebnost maščobe v mlečnem sladoledu

Kalorije

130 kcal.

Beljakovine

5 g.

Ogljikovi hidrati

21 g.

Celotna maščoba

3 g.

Vsebnost maščobe v kremnem sladoledu

Kalorije

230 kcal.

Beljakovine

2 g.

Ogljikovi hidrati

15 g

Celotna maščoba

18 g.

Slika | Christopher Hsia Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom.

Mint Chocolate Chip Ice Cream – Low Carb Keto Homemade Ice Cream Recipe (April 2024)