Sladoled: vsebnost maščobe
Zdaj, ko se približuje poletje, je le nekaj dni do uradnega srečanja. začetek poletja, ni dvoma, da prihod dobrega vremena - in vročine - pomaga mnogim ljudem, da se jim to zdi uživajte v dobrem sladoledu.
Prednost tega sladoleda pa je, da poleg okusnih sladic pomagajo pri osveževanju telesa v najbolj vročih dneh.
Seveda glede hranilne vrednosti sladoledaHranila, ki jih zagotavljajo, so odvisna neposredno od vrste sladoleda, ki ga bomo zaužili: sladoled iz kreme (za vsebnost mleka) ali led (ne glede na to, ali je bil narejen iz naravnega sadnega soka).
V zvezi z. \ T kalorije sladoleda, očitno svoje vsebnosti kalorij bo odvisna neposredno od vrste sladoleda, ki je, kot se dogaja z vašim vsebnost maščobe.
Vsebnost maščobe v sladoledu
Kot si zagotovo predstavljate vsebnost kalorij v sladoledu To je odvisno od sestavin, s katerimi je bila narejena. To pomeni, da ne gre za iste kalorije, kot bi nam dal sladoled, za smetano, smetano s sadjem, mleko ali kremo.
Enako velja za vašo vsebnost maščobe, kot se njihove različne prehranske vrednosti v tem smislu razlikujejo.
The sladoled postane možnost z nižjo vsebnostjo kalorij in maščob, saj je sladica, ki je bogata z vodo in ima nizko vsebnost kalorij (komaj ponuja 80 kalorij).
Medtem ko a mlečni sladoled vsebuje približno 50 do 60% vode, poleg tega, da mleko in smetana, s katero je bila izdelana, predstavljata približno 30% proizvoda.
Zato sladoled, narejen iz mleka ali kreme, bo zagotovil več maščobe kot sladoled, kot je prikazano spodaj:
Vsebnost maščobe v sladoledu
Kalorije | 80 kcal. | ||
Beljakovine | 1 g. | ||
Ogljikovi hidrati | 12 g. | ||
Celotna maščoba | 1,3 g. |
Vsebnost maščobe v sladoledu
Kalorije | 160 kcal. | ||
Beljakovine | 3 g. | ||
Ogljikovi hidrati | 15 g | ||
Celotna maščoba | 10 g. |
Vsebnost maščobe v mlečnem sladoledu
Kalorije | 130 kcal. | ||
Beljakovine | 5 g. | ||
Ogljikovi hidrati | 21 g. | ||
Celotna maščoba | 3 g. |
Vsebnost maščobe v kremnem sladoledu
Kalorije | 230 kcal. | ||
Beljakovine | 2 g. | ||
Ogljikovi hidrati | 15 g | ||
Celotna maščoba | 18 g. |
Slika | Christopher Hsia Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom.