Kaj so psihosomatske bolezni?
Enako kot fizične bolezni negativno vplivajo na naše stanje duha, pogosto povzročajo strah ali skrbi, ni dvoma, da številni psihološki problemi in motnje povzročajo tudi fizične simptome. To so tisti, ki so medicinsko znani kot psihosomatske bolezni.
Ocenjuje se, da okoli 15% evropskega prebivalstva trpi zaradi psihosomatskih bolezni, zato lahko rečemo, da je ta vrsta "bolezni" dejansko zelo pogosta. Pravzaprav statistični podatki kažejo, da jih četrtina bolnikov, ki vidijo zdravnika (ali zdravnika primarne zdravstvene oskrbe), predstavi. 
To lahko rečemo oseba ima psihosomatsko bolezen, kadar ima enega ali več fizičnih simptomov, da po zdravniškem pregledu, teh simptomov ni mogoče pojasniti z zdravstveno boleznijo. To pomeni, da zdravnik ne najde pravega fizičnega vzroka, ki bi povzročil pojav takšnih simptomov.
Po drugi strani pa, čeprav lahko oseba ali bolnik dejansko trpi za boleznijo, je resnica, da sta oba simptoma in njihove posledice bolj prekomerna v primerjavi s tem, kar bi bilo z medicinskega vidika pričakovano, saj oseba Trpi zaradi nelagodja, ki povzroča veliko nelagodje v njegovem vsakdanjem življenju.
Za te ljudi je običajno, da od zdravnika do zdravnika iščejo diagnozo, ki ne pride, in se še naprej slabo počutijo in predstavljajo iste simptome, ki so jih prvič vzeli v specialistični urad.
Zato so zdravniki običajno zdravili te bolnike z dajanjem anksiolitičnih zdravil, ki nekaj časa pomirjajo osebo, nato pa se vrnejo z enakimi simptomi (ali z drugačno), preprosto zaradi nekaj zelo preprostega: ne Težava je bila rešena.
Ne smemo pozabiti, da večina ljudi, ki trpijo zaradi psihosomatskih bolezni, ne verjamejo, da imajo psihološke težave, zato še naprej obiskujejo zdravniške ordinacije, da bi odkrili to bolezen ali motnjo.
Toda, ko greš malo dlje in raziščeš svoj dan za dnem, je običajno, da se ti ljudje zavedajo, da je v njihovem življenju nekaj, kar učinkovito ustvarja to tesnobo ali nelagodje. 
Zakaj se pojavijo psihosomatske bolezni?
Vzroki, o katerih želimo govoriti, so tisti, ki izvirajo iz vsakega izmed nas, iz našega življenja, iz dneva v dan, v tem, kar mislimo, v tem, kar čutimo, v tem, kar počnemo in kaj vključuje.
The anksioznost ki generira družino, skrb za otroke, skrb za zdravje in dobro počutje naših ljudi, stres dela in predvsem v času krize, kot so tisti, v katerih smo, so dejavniki, ki vplivajo in povzročajo to bolezen, ki se večinoma pojavlja v vzroke, ki smo jih omenili v drugem članku.
Toda stres, tesnoba, izčrpanost, tesnoba ... lahko povzročijo nekaj čustveno neravnovesje, ki vodi do "fizične" bolezni prebavnega sistema ki končno dobijo ime psihosomatske bolezni.
Tisti psihosomatske bolezni proizvajajo jih somatizacije posameznika; to pomeni, da se pojavijo skrbi v obliki fizičnih bolezni, bolezni, ki nimajo nič skupnega s tem, kar se zgodi, čeprav je večino časa prebavni sistem tistega, ki prejme vse te informacije in reproducira simptome v obliki bolezni. 
Tukaj moramo priporočiti zdravljenje teh bolezni, v primeru prebavni sistemNe sestoji iz prehranjevanja z mehko prehrano in izogibanja določenim živilom, ki lahko poslabšajo naše zdravje, temveč zdravijo naše razpoloženje, hranimo naš optimizem iz dneva v dan, da se zavedamo, da so skrbi del življenja in da jih izvajamo na najboljši način; zato bo izvajanje meditacijskih in sprostitvenih vaj pripomoglo k popolnemu ravnovesju našega uma in telesa. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja s psihologom. Svetujemo vam, da se posvetujete s svojim zaupanja vrednim psihologom.
