Sok iz zelene
Pred kratkim smo se pogovarjali o vas 10 živil za odstranjevanje toksinov katerih lastnosti ali hranilne vrednote pomagajo našemu organizmu na naraven način, prav to: a odstraniti toksine in očistiti tiste odpadke, ki jih naše telo ne potrebuje.
Med temi živili niso le depurativno sadje, ampak tudi depurativna zelenjava, zelenjavo in zelenjavo, med katerimi se lahko srečamo s čudovitim zelena.
Zelena je ena od najbolj priporočenih živil pri čiščenju ledvic, saj je to hrana, ki lahko stimulira njeno depurativno delovanje in pomaga pri depurativnem procesu našega organizma.
Primerna je tudi za čiščenje jeter, ki je primerna za odstranjevanje maščob iz jeter zaradi nastanka tako imenovanih maščobnih jeter.
Poleg uživanja v obliki slastnih solat ali v različnih zdravih in zdravih receptih, je idealno, da ga vzamete v obliki sok zelene.
Kako pripraviti sok zelene
Glavne sestavine
- 1 zelena
- 1 liter vode
Koraki za izdelavo soka zelene
1. Najprej izperemo in narežemo zeleno.
2. Zeleno zdrobimo ali utekočinimo in zmešamo z liter vode.
3. Končno si lahko med obroki vzamete sladilo na okus.
Lastnosti soka zelene
- Velika depurativna moč.
- Bogata z minerali, kot so natrij, kalij in kalcij.
- Pomaga očistiti ledvice, jetra in pljuča.
- Tonik za živčni sistem.
- Zaradi nizke kalorične vsebine in depurativne moči je hujšanje vrline.
- Remineralizacijske lastnosti.
Če želite izvedeti več o njegovih najpomembnejših prednostih, lahko nadaljujete z branjem lastnosti zelene.
Slika | tamara_smith_ TemeSokovi recepti
