Pozitivno življenje osebne krize: način za učenje in rast

V trenutku, ko živimo, se vse zgodi zelo hitro. Osredotočeni smo na vse več in več. Boljša hiša, boljši avto, boljša plačana plača, najboljše obleke za nošenje ... Ali lahko resnično živimo polno življenje, ne da bi šli prej skozi osebno krizo? Če bi vse to odvzeli, bi bili še vedno srečni?

Ko izgubimo nekatere od teh stvari, verjetno veliko ljudi izgubi svojo srečo in začne začeti krizo. Kriza, ki je pogosto ni pozitivna. Trenutke in okoliščine, v katerih vam življenje pove, da nehate, da je nekaj, česar ne delate dobro.

Povezujemo in povezujemo trenutke, ne da bi se jih popolnoma zavedali. Končamo z delovno pogodbo in nato začnemo z drugo iz strahu, ne da bi se resnično spraševali, ali si to želimo do konca življenja. Ali pa preprosto ne najdemo drugega dela in menimo, da nismo dovolj vredni.

V tistih trenutkih, ko oseba začne krizo, se ponavadi počuti izgubljeno, omamljeno, polno strahov. Včasih ne vemo, kako prevesti tisto, kar nam življenje pripoveduje, celo naše telo govori z nami, vendar ga ignoriramo. Resnica pa je, da jo moramo videti kot novo stopnjo, ki se začenja za nas.

Imamo možnost, da ponovno razmislimo, kam bi resnično želeli iti, če sem resnično strasten glede tega, kar počnem, ali če dobivam ali dopolnjujem svoje lastne vrzeli. Verjetno bomo šli skozi kratek čas žalosti in depresije, vendar se bodo majhna okna začela odpirati in ponovno bomo videli sonce.

Velike krize vodijo v boljše faze le, če jih slišimo. Morda je čas, da izterjate ta hobi, ki ga nismo imeli niti časa za početi, ker smo bili tako zasedeni, da smo tekom dneva delali in da bi zadovoljili druge, da bi izpolnili določene odgovornosti, namesto da bi se zadovoljili. Čas je, da tiste jutranje sprehode ob plaži opravimo bosi, naredimo majhen šport, ki nam bo pomagal izločati endorfine in adrenalin. Tisti hormoni, ki nam bodo malo po malo pomagali, da se počutimo bolje, polnejše in srečnejše.

Albert Einstein je dejal, daBrez krize ni zaslug. V krizi se pojavi najboljši od vsakega, kajti brez krize je ves veter božan" Medtem ko je Antoine de Sant Exupery rekel, da "Človek se odkrije, ko se meri proti oviri“.

Čas je, da ne skrbite, ampak da vas zasede. Vstani zgodaj, poskrbi za svoj videz, imaš dober zajtrk. Tudi najboljše, kar lahko storimo, je okrepiti osebne odnose, kot so družina ali celo deliti čas s prijatelji. To nam bo dalo podporo in naklonjenost. Ni slabo, če ga prosimo, ker smo zagotovo vedno, ko so jo potrebovali. Izražanje tega, kar čutimo in razmišljamo enkrat na dan, je tudi dober način za ohranjanje reda v nas samih.

Z varovanjem svojega življenja boste postali pogumni in dragoceni, zdaj je čas, da vzamete smer, ki jo želite sprejeti, zdaj pa lahko izberete, ker veste, kaj resnično želite.

Kako se lahko naučim iz kriz?

Ni dvoma ko se soočamo z osebno krizo, je najbolje, da to izkusimo kot priložnost za učenje, še posebej, ko se ukvarjamo z napakami po napačni odločitvi.

Moramo razmišljati, poskušati ugotoviti, v čem smo se zmotili. In čeprav je včasih enostavno doseči, v večini primerov nikoli ni tako preprosto. Vendar pa je vedno mogoče pregledati, kaj se je zgodilo, predvsem pa, kaj lahko v prihodnosti naredimo drugače, da ne bi spet padli v isto napako.

Najbolj priporočljivo je vedno osebno krizo razumemo kot začasno stanje neurejenosti in motenj. Mislim, začasna je, kar pomeni, da ne bo situacija, ki traja čez čas, to je nedoločen čas. Nanašajo se bolj na nezmožnost, ki jo imamo v teh trenutkih, da obravnavamo določene situacije, ki se pojavijo v tem trenutku.

Zato je zelo lepa fraza, ki nam bo v teh trenutkih pomagala: prtljaga življenja, ki jo z leti dopolnjujemo malo po malo, nam pomaga, da se soočimo s težavnimi situacijami. To pomeni, da se z vsako krizo naučimo, kateri obrambni in akcijski mehanizmi so nam pomagali, in kateri od njih niso.

Zato je pomembno, da ne bomo pogumni, ker se ne bojimo, ampak da smo pogumni, da bomo lahko kljub strahu nadaljevali naprej. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja s psihologom. Svetujemo vam, da se posvetujete s svojim zaupanja vrednim psihologom.

97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created (Januar 2020)