Banana in banane: razlike

Oba sta sadja, ki sta pogosto zmedena, saj na prvi pogled izgledata kot isto sadje. Vendar pa oba banana Tako kot banane imajo tudi različne lastnosti, zaradi katerih so različno sadne, čeprav so očitno podobne.

V Španiji je to sadje tradicionalno znano kot trpotec, čeprav je v drugih državah, kot je Mehika, običajno, da se izraz banana uporablja na splošno za pridelke, katerih sadje se uživa sveže, in banane, ki se jedo kuhane ( ocvrte, kuhane, pečene ali pražene).

Razlike so predvsem v njihovem izvoru in različnih morfoloških značilnostih. In to je, čeprav je res, da prihaja banana akumulirani genom, banana prihaja balbisiana spolin oba pripadata družini Musaceae.

Banane in banane: podobne lastnosti

Med podobnimi značilnostmi, ki jih najdemo med bananami in bananami, imajo prehransko stališče visoko vsebnost ogljikovih hidratov in kalija. Banana vsebuje večjo vsebnost vlaknin, beljakovin, kalija in fosforja.

Hranilne razlike med bananami in bananami

Banana		Banana
Energetska vrednost	96,4 kcal	Energetska vrednost	110,5 kcal
Ogljikovi hidrati	22.5	Ogljikovi hidrati	26.2
Beljakovine	1.7	Beljakovine	1.2
Fiber	2.5	Fiber	2.3
Kalij	490 mg	Kalij	434 mg
Kalcij	7,8 mg	Kalcij	12,5 mg
Magnezij	38,5 mg	Magnezij	41,5 mg
Fosfor	59,1 mg	Fiber	38,7 mg
Železo	0,3 mg	Železo	0,9 mg
Baker	0,1 mg	Baker	0,3 mg
Cink	0,2 mg	Beljakovine	0,3 mg
Mangan	0,1 mg	Fiber	0,7 mg
Kalij	490 mg	Kalij	434 mg
Vitamin C	17,5 mg	Vitamin C	18,7 mg

Morfološke razlike med bananami in bananami

Banana		Banana
Teža	135,5 g	Teža	237 g
Dolžina	15,7 cm	Dolžina	20 cm
Obrazec	Krivulja	Obrazec	Ravno

Slika | Flickr Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom.