Nasveti, ki naravno ščitijo pljuča
Pljuča so bistveni organi za življenje in so organi, ki so odgovorni za to, da kri prejema kisik skozi zrak, ki ga dihamo, nato pa kri sprosti ogljikov dioksid in ogljikov dioksid preide v zrak.
Potem lahko rečemo, da je v pljučih, kjer poteka izmenjava plinov s krvjo, to dihalna funkcija pljuč, v kateri organizem dobi potreben kisik, da bi lahko živel skozi dihanje. 
Funkcije pljuč so dve: ena dihalna in druga dihalna. V ne-respiratorni funkciji pljuča delujejo kot zunanji filter, skozi katerega se branijo pred kontaminacijo, ki je v zraku, in do katerih so izpostavljeni, opravljajo tudi presnovno delovanje, ki odpravlja zdravila in zdravila, kislinsko-bazično ravnovesje, presnovo lipid s pljučnim surfaktantom, hormonsko udeležbo in sistem prostaglandinov, ki povzročajo bronhodilatacijo ali bronhokonstrikcijo.
Pljuča so zaščitena z rebri in se nahajajo znotraj prsnega koša. Leva pljuča je nekoliko manjša od desnega pljuča in ima nekoliko manjšo težo kot desna pljuča. Tudi teža in velikost pljuč sta različna glede na spol, pri moških pa so lahko pljuča večja in težja kot pri ženskah.
Teža desnega pljuča je lahko okoli 600 gramov in teža levega pljuča približno 100 gramov manj, približno 500 gramov, te teže lahko imenujemo indikativne ali kot povprečje, saj bo odvisno tudi od značilnosti telesa vsakega posameznika.
Da bi lahko uživali v dobrem zdravju in zdravih pljučih, moramo zanje skrbeti in jih očistiti, kar vodi k zdravemu življenju, zdravju in izogibanju tobaku.
Pljuča je mogoče popolnoma naravno očistiti z naravnimi proizvodi ali zdravili in hkrati s preprostimi in praktičnimi nasveti. 
Nasveti za naravno čiščenje pljuč
Gripa, prehladi, prehladi, pogosto spremljajo sluz ali bronhialni izločki, znani tudi kot sluz, ki so ujeti v pljuča, ki ovirajo sposobnost pljuč, da delujejo dobro, da dihajo.
Če te simptome spremlja vročina, se posvetujte z zdravnikom, da bo lahko pravočasno pregledal.
Da bi izločili sluz in bronhialne izločke ter očistili pljuča, moramo v našo prehrano uvesti Živila bogata z vitaminom C in vitaminom Esadje in zelenjava, bogata s tema dvema vitaminoma.
Mogoče si postavite naslednje vprašanje in zakaj uporabljati te vitamine? Vitamin C ima antioksidativne lastnosti, ki nam pomagajo pri boju proti prostim radikalom in da se izognemo oksidaciji celic našega telesa, pa tudi pljuč in preprečujejo zastoj pljuč.
Poudarja na primer agrume, kot so oranžna, limona, kivi, grenivka, borovnice in zelenjava, kot so korenje, špinača, brokoli, poper, zelena in peteršilj. 
Vitamin E ima depurativne lastnosti, ki nam pomagajo razstrupljati pljuča zato je priporočljivo v našo prehrano vključiti tudi ta živila: lucerna, pšenica, rž, pivski kvas, lanena semena, sončnice, orehi, mandlji, ovseni otrobi, avokado, breskev, papaje, mango, pasijonke , beluši, poper, blitva, buče, paradižnik in rastline, kot je regrat.
Če želite imeti čista pljuča in odstraniti izločke, je zelo pomembno, da ste dobro hidrirani, pijte veliko vode od 1,5 litra do 2 litra vode na dan.
Lahko uporabimo tudi druga naravna sredstva, kot so hlapi ali hlapi z nekaterimi eteričnimi olji, ki vsebujejo ustrezne lastnosti za odstranjevanje sluzi. Ta eterična olja so metine, rožmarin, evkaliptus.
Tudi parna inhalacija mešanice naslednjih zelišč, timijana, rožmarina, evkaliptusa. 
Te parne kopeli lahko naredite z vlažilnikom ali z majhno skledo ali vedrom, v kateri zavremo vodo in ko vre, dodajte 3 kapljice izbranega eteričnega olja.
Ugasnemo ogenj in vdihnemo paro, ki izstopa z brisačo, nameščeno nad glavo, tako da je para koncentrirana tako, da jo lahko vdihnemo.
To zdravilo nam bo pomagalo utekočiniti in sprostiti sluz, da jih bomo lažje odstranili in tudi bolje dihali, da bi se izognili pojavu možnih okužb. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.
