Posledice in učinki prekomernega uživanja soli na zdravje
Ko boš hipertenzija (to je visok krvni tlak), eno glavnih priporočil in osnovnih smernic, ki jih zdravnik daje bolniku, je zmanjšati ali se izogniti čim vnos soli skozi dnevno prehrano.
V tem smislu je povišanje krvnega tlaka jasen in očiten dejavnik tveganja za bolezen srca in ožilja.
Kot so že poročali mnogi zdravniki in strokovnjaki za prehrano priporočen vnos soli ne sme presegati 1,5 g. potrebno za pravilno delovanje organizma.
Toda kaj so Posledice porabe soli v zdravju? Kakšni so vaši učinke bolj neposredno ?.
Posledice prekomerne porabe soli v zdravju
Čeprav je res, da vnos soli Priporočljivo je, ker pomaga telesu pri pravilnem opravljanju nekaterih osnovnih funkcij za življenje, resnica pa je, da priporočene dnevne porabe ne smemo preseči.
Ker je, ko je poraba visoka, lahko imate naslednje učinke v zdravju:
- Povečajte tveganje za hipertenzijo.
- Lahko povzroči nastanek bolezni srca.
- Zasičene ledvice ( očistiti ledvice), ki povzroča motnje v delovanju in sčasoma vodi do morebitne odpovedi ledvic.
- Lahko povzroči cerebrovaskularne nesreče.
Več informacij | Izgini iz mojega življenja (potrošnik Eroski)
Slika | Magueglz Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom.
