Metabolni sindrom: diagnoza, posledice in zdravljenje
Čeprav je res, da trenutno, Debelost Šteje se kot velika epidemija 21. stoletja, realnost pa je, da obstajajo tudi druge sorodne motnje, ki se lahko celo pojavijo skupaj, ravno zaradi te prekomerne teže.
Ko se oseba izjavi skupaj, medicinski strokovnjaki imenujejo vsaj tri od naslednjih sprememb pod imenom presnovni sindrom: visok krvni tlak ali visok krvni tlak, diabetes, debelost in holesterol.
To pomeni, da imamo sindrom, ki trpi zaradi osebe, ki ima vsaj tri zgoraj navedene spremembe. V tem smislu govorimo o hipertenziji, ko je krvni tlak 140/90 mmHg ali več; govorimo o visokem holesterolu, ko skupna raven holesterola preseže 200 mg / dl; ali tudi kadar so ravni LDL višje od 130 mg / dl. ali tisti za HDL so manjši od 35 mg / dl. pri moških in 40 mg / dl. pri ženskah; govorimo o debelosti, zlasti o tisti, ki se osredotoča na trebuh, ki je najbolj nevarna za zdravje.
Kako je diagnosticirana?
Pravzaprav je zelo preprosto, saj lahko opravimo krvni test, v katerem analiziramo vrednosti holesterola, trigliceridov in glukoze, kar je lahko v veliko pomoč. V zameno pa ne smemo pozabiti na merjenje krvnega tlaka.
Kakšne so posledice presnovnega sindroma za zdravje?
Ta sindrom dvakrat poveča tveganje za bolezen, ki prizadene arterije ali srce, in poveča tveganje za sladkorno bolezen za pet.
Po drugi strani pa lahko presnovni sindrom poveča tveganje za maščobne jeter, astmo, žolčne kamne (kamne v žolčniku) in policistične jajčnike.
Kaj je najboljše zdravljenje?
Ključ do preventive in zdravljenja je spremljati raznoliko prehrano, uravnotežiti in zdravo, izvajati telesno vadbo, se izogibati nezdravim navadam, kot je kajenje ali pitje alkohola, ter živeti mirno in sproščeno stran od stresa in tesnobe.
Dejansko bomo z zmanjšanjem med 10% in 15% našega presežka telesne teže dosegli zmanjšanje v enakem deležu ravni glukoze in krvnega tlaka.
Slika | HazPhotos Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeKardiovaskularne bolezni
